en forma y sin kilitos de más (ebook) diane perez 9786073149792
  • Comenzar a leer

EN FORMA Y SIN KILITOS DE MÁS EBOOK


Valora este libro

$129.00

$122.55

Acerca del eBook
  • Formato: EPUB - DRM
  • Editoral: AGUILAR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9786073149792

Un manual indispensable: te garantiza que comer rico y bien, no debe ser un sufrimiento.

Un libro indispensable para cambiar tus hábitos alimenticios, mejorar tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentación y mantenerte en forma.

El consumo sin medida de grasas, azúcares y alimentos de bajo valor nutritivo deriva en enfermedades del corazón, diabetes y problemas como la obesidad y el sobrepeso. De allí la urgencia de renovar nuestras costumbres respecto a la comida, conocer los alimentos que nos hacen bien y disfrutar una alimentación variada, deliciosa y saludable.

Para comer bien y tener una vida sana, nada mejor que la lectura de este libro que transformará tu figura, tu forma de alimentarte, ¡tu vida! La doctora Diane Pérez explica de manera clara y entretenida cómo actúan las grasas y azúcares en tu cuerpo, así como la importancia real de tomar agua y comer varias veces al día alimentos nutritivos. ¡No es un libro de dietas ni escrito para que dejes de comer!, al contrario: es una serie de consejos científicos, probados incluso por la doctora Diane. Una guía para que toda tu familia coma sanamente, aproveche las virtudes de los alimentos y evite enfermedades crónicas.

En forma y sin kilitos de más es resultado de numerosas investigaciones; ofrece la Tabla de alimentos saludables para conocer con claridad sus propiedades, qué grasas benefician a tu cuerpo y una valiosa sugerencia de menú sano y sabroso para gozar tu comida, bajar de peso y disfrutar la vida.

Inseparables, comprar "EN FORMA Y SIN KILITOS DE MÁS (EBOOK)" junto con:

Opiniones "EN FORMA Y SIN KILITOS DE MÁS (EBOOK)"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate