entrenamiento de las tecnicas del boxeo: tecnicas basicas y avanz adas; preparacion fisica; peso y nutricion gary blower 9788479027049

ENTRENAMIENTO DE LAS TECNICAS DEL BOXEO: TECNICAS BASICAS Y AVANZ ADAS; PREPARACION FISICA; PESO Y NUTRICION

 (En papel)

GARY BLOWER

Valora este libro

$299.00

$284.05

Acerca del libro
  • Nº de páginas: 110
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479027049
Entrenamiento de las técnicas del boxeo es una lectura imprescindible para boxeadores, participen o no en competiciones, y para toda persona que quiera iniciarse en el boxeo aficionado o participar en un programa de puesta en forma basado en este deporte.
Este libro recomendable y exhaustivo ofrece consejos prácticos sobre los múltiples factores cruciales que han de tenerse presentes si el boxeador, o boxeadora, quiere potencial al máximo su rendimiento y aptitudes. Entre los contenidos se incluye:

-Una perspectiva general de la historia del boxeo, los pesos, el boxeo como actividad de ocio, el equipamiento y el vestuario.
-Una exposición detallada de las técnicas, tanto básicas como avanzadas.
-El papel del entrenador.
-Puesta en forma, trabajo de gimnasio, carrera, preparación física, entrenamiento de la velocidad y la agilidad.
-Dar el peso en báscula y nutrición.
-Planificación de la temporada, y muchas cosas más.

Ver opiniones de este libro

10

Valoración Media entre 1 valoración

Haz tu valoración

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
Valora este libro

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "ENTRENAMIENTO DE LAS TECNICAS DEL BOXEO: TECNICAS BASICAS Y AVANZ ADAS; PREPARACION FISICA; PESO Y NUTRICION"

Ver todas las opiniones de este libro

Hazte un hueco en Casa del Libro, regístrate