la biblia de la longevidad: guia para una vida larga, sana y feliz susannah marriott 9788484457732

LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD: GUIA PARA UNA VIDA LARGA, SANA Y FELIZ

 (En papel)

SUSANNAH MARRIOTT

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 400
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: GAIA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788484457732
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El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral yholística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás:* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente.* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología.* Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina. * La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexióncon los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.

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