mindfullness   conciencia plena dia a dia: utiles consejos para vivir con alegria y serenidad 9783625007296

MINDFULLNESS - CONCIENCIA PLENA DIA A DIA: UTILES CONSEJOS PARA VIVIR CON ALEGRIA Y SERENIDAD

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 256
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: NAUMANN & GÖBEL VERLAGSGESELLSCHAFT MBH
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9783625007296
■ Una guía muy especial que llenará su vida de relajación, paz interior, inspiración, autoconocimiento y alegría los 365 días del año ■ Para afrontar con serenidad el estrés de la rutina diaria ■ Con textos inspiradoras, sesiones de meditación, recetas, ilustraciones para colorear, ejercicios de yoga y muchas otras ideas para vivir con conciencia plena ■ Con un diseño cuidado y práctico, encuadernado en espiral y con cierre de cinta elástica

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