perfecciono mi yoga (3ª ed.) andre van lysebeth 9788486344016

PERFECCIONO MI YOGA (3ª ED.)

 (En papel)

ANDRE VAN LYSEBETH

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 313
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: URANO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788486344016
Excelente exposición del hatha-yoga con sus posturas (asanas), sus sorprendentes técnicas de respiración y relajación -como la de Kaya Kalpa- y sus asombrosos efectos en el ser humano, hasta llegar a la revelación y control del prana. Descripción minuciosa de sus efectos fisiológicos y psíquicos. Ilustrado con numerosas fotografías.
- Las técnicas secretas del Kaya Kalpa, que rejuvenece el cuerpo, reveladas por vez primera al lector occidental.
- Cómo dormir profundamente, cómo gozar de un verdadero sueño reparador -sin sonmíferos-, una de las bases esenciales de la salud perfecta.
- Para Van Lysebeth, perfeccionar el Yoga no consiste en complicarlo, sino en hacerlo más eficaz, más útil, más beneficioso.
- Con este libro el lector dará un paso adelante y abordará el Yoga superior y la meditación yóguica, fuente de alegría y serenidad.

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