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POWER STRETCHING: ESTIRAMIENTOS APLICADOS A LAS ARTES MARCIALES

 (En papel)

EDOARDO ROSSO

, 1998
  • Nº de páginas: 128 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479022068
Rutinas de estiramientos fundamentales para todos los practicantes de artes marciales. Además con el stretching podrá mejorar su flexibilidad, evitar los tirones musculares, disminuir la carga de las articulaciones. 240 fotografías.

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Datos del libro

  • 16.0x24.0cm.
  • Nº de páginas: 128 págs.
  • Editorial: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788479022068
  • Año edición: 1998
  • Plaza de edición: MADRID
  • Traductor: MARIA TERESA MARTINEZ

Resumen

Rutinas de estiramientos fundamentales para todos los practicantes de artes marciales. Además con el stretching podrá mejorar su flexibilidad, evitar los tirones musculares, disminuir la carga de las articulaciones. 240 fotografías.

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Lector anónimo

Es un buen libro sobre estiramientos en artes marciales. Presenta diversas metodologias de estiramiento que ayudan a progresar si se llevan a cabo.

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