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DIETA PARA RUNNERS (EDICIÓN MEXICANA)
LUCIA BULTO y ELENA MAESTRE
PLANETA MÉXICO - 9786070734830
Sinopsis de DIETA PARA RUNNERS (EDICIÓN MEXICANA)
¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Quieres participar en la próxima carrera de tu ciudad?
Seguramente ya te estás preparando físicamente, pero no tienes muy claro cuál es el mejor plan de nutrición para llegar de la mejor manera a la prueba. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera el antes, durante y después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.
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Ficha técnica
Editorial: Planeta México
ISBN: 9786070734830
Idioma: Castellano
Especificaciones del producto
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