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TODO COMIENZA POR UN PASO

Un compendio de lo que necesitas saber para que tus pies sean tu mejor aliado

ALIENTA - 9788416928613

Materias Preclínicas Medicina deportiva

Sinopsis de TODO COMIENZA POR UN PASO

El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.


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Ficha técnica


Editorial: Alienta

ISBN: 9788416928613

Idioma: Castellano

Número de páginas: 296
Fecha de lanzamiento: 06/02/2018

Año de edición: 2018

Colección:
Alienta


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Escrito por Víctor Alfaro Santafé


Victor Alfaro Santafé es un podólogo con un método revolucionario para diseñar plantillas para deportistas, en especial runners, triatletas y futbolistas. Es el fundador y director general de Podoactiva que se ha convertido en todo un referente mundial en el campo de la podología y la biomecánica, aportando soluciones totalmente personalizadas a pacientes de clínica o a deportistas de élite como los jugadores del Real Madrid o la Selección Española de Fútbol.
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