📱 eBook UN LIBRO PARA COLOREAR PARA ADULTOS RECUERDA EL PLACER DE COLOREAR Y REDUCE EL ESTRÉS VOLUMEN 1

Cuando estés listo, puedes deslizarte cuidadosamente a través de este e-book, para elegir cuál de los 50 diseños quieres trabajar primero. Puede ser más fácil, inicialmente, ir a través de ellos, visualmente en un dispositivo electrónico, en lugar de una pila de 50 hojas de papel. Algunos de los diseños son simples, mientras otros son muy intrincados. Esto está hecho intencionalmente, para darte una variedad que encaje mejor con tu estilo. Además, si eres como yo, puede que te encuentres en diferentes estados de ánimo, dibujando para diferentes tipos de proyectos de coloreado.
Los libros para colorear para adultos se están convirtiendo rápidamente en una actividad muy popular, ahora mismo. No puede haber alegría más real que dejar salir al “niño interior” en cada uno de nosotros para expresar la creatividad una vez más.
Existen algunos estudios mostrando que puede ser una actividad muy relajante, especialmente antes de ir a la cama. Para aquellos que sufren de insomnio, puede ser una manera maravillosa para desconectarse y ayudar a apagar todos los pensamientos dando vueltas en nuestros cerebros, que a veces nos mantienen despiertos. Colorear también es una gran manera para “desconectarse” de la tecnología en general y ayudar a reducir el estrés.