LA PREPARACION FISICA DEL FUTBOL BASADA EN EL ATLETISMO

El autor parte de un supuesto: que el futbolista es un atleta, es decir, capacitado al máximo para saltar, correr, resistir, con fuerza, velocidad, coordinación de movimientos, cualidades todas ellas que definen el atleta completo. El análisis que realiza de cada una de las cualidades es completo, selectivamente documentado, didácticamente expuesto.