NUEVO SISTEMA DE PREPARACION FISICA EN FUTBOL: MAS DE 18 AÑOS

Después de entre cinco y seis años de entrenamiento sistematizado, los jugadores de 18 o más años, requieren además de una buena pretemporada, 17 sesiones, cuatro mesociclos que no sólo desarrollen, sino que mejoren las cualidades físicas. Con el objeto de aumentar y mejorar el rendimiento, se han diseñado 101 sesiones específicas de trabajo físico. Esta obra se presenta en una carpeta archivadora, con manual de 56 páginas y 118 fichas. Ver otros libros del Especial Futbol y Baloncesto