Audiolibros Ocio y deporte

En estas páginas sin censura se cuenta todo sobre la vida intensa, de esplendor y tragedia, del mejor boxeador que ha tenido México y uno de los campeones mundiales más grandes de todos los tiemposDe niño, Julio Cesar Chavez vivio con sus padres y hermanos en un viejo vagon de tren, en la pobreza mas extrema; desde sus primeras peleas profesionales sorprendio de inmediato a los expertos; sus victorias ante rivales duros y experimentados -a veces sin ganar un solo peso por sus combates- le dieron la oportunidad de llegar al ansiado titulo del mundo, para con ello iniciar su leyenda. Jamas se habia escrito con tanta franqueza sobre sus logros como boxeador, sus peleas por los campeonatos mundiales, sus enfrentamientos legendarios con Mario El Azabache Martinez, Ruben Castillo, Edwin El Chapo Rosario, Roger Mayweather, Meldrick Taylor, Oscar de la Hoya y muchos mas peleadores fuera de serie; su incursion en el mundo del alcohol, las drogas, el torbellino de una vida al limite que derivo en las derrotas mas tragicas de su vida.Julio Cesar Chavez: la verdadera historia revela quienes fueron los grandes amores del campeon mexicano; que actrices, cantantes y celebridades fueron seducidas por su carisma; cual fue su relacion con politicos poderosos, presidentes del pais, empresarios, narcos encumbrados y estrellas del espectaculo.El testimonio del gran campeon mexicano y del hermano mayor de El Cesar del boxeo, recogido por Javier Cubedo, no solo es el repaso de una vida intensa y delirante, es tambien una serie inolvidable de lecciones de vida, un recuento de las victorias en el ring, de los romances prohibidos y las confesiones de esas horas de excesos demenciales, sin olvidar las tragicas muertes de los hermanos del campeon mexicano y los detalles donde se da muestra de la generosidad del campeon con su familia y la gente del pueblo que, sin duda, lo hizo ya inmortal.

Consejos útiles para iniciarse como runner¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario Mujeres que Corren, del que hoy forman parte mas de diez mil personas.Runner apasionada y convencida de los beneficios y satisfacciones que proporciona este deporte para las mujeres en particular, la autora desgrana en estas paginas, de forma fresca y divertida, su propia experiencia como corredora mientras nos asesora sobre temas basicos para la practica del running en femenino. Entre los primeros consejos para empezar a correr y aquellos para superar una competicion, Cristina comparte con nosotros la informacion para hacernos con el equipamiento y los utiles de belleza apropiados; nos anima con musica de fondo y el buen sabor de las carreras compartidas; nos orienta con metodos de entrenamiento y ejercicios de estiramiento y fuerza; nos alimenta con recetas saludables; nos motiva con los beneficios fisicos y psicologicos que proporciona el running a las mujeres; nos ayuda a organizarnos con ese gran problema de las mujeres hoy dia: conciliar; nos inspira con el relato de otras corredoras; y nos ilumina con el espiritu solidario. ¿QUE? ¿TE ANIMAS?

Franco Colapinto cuenta en primera persona escenas desconocidas de su vida y también cómo lo hizo, cómo lo hace y cómo batalla codo a codo con los grandes de la Fórmula 1.Se necesita humildad, paciencia, valentia y fe. Te diria que con eso ya tenemos para empezar, para poner un pie en la pista de los grandes sueños.Esta es la historia de un sueño. Un sueño temprano, tempranisimo, antes de que le compraran el primer triciclo. Es la historia de un niño que siempre quiso ir mas y mas rapido. Que amo los motores y la mecanica y que a los nueve años leia en el colegio la biografia de Juan Manuel Fangio, leyenda del automovilismo argentino. ¿Que se hace con un sueño tan determinado y claro? Franco Colapinto no solo cuenta escenas desconocidas de su vida, sino tambien como lo hizo, como lo hace, como batalla codo a codo con los grandes de la F1, como se sostiene en lo mas alto que puede llegar un piloto. ¿Que fuerza atraviesa a quien decide avanzar, entrenarse, resistir, perder (y a veces ganar), cuando las dificultades y el desaliento aparecen en el camino? Franco nos dice quien es y como se vive cuando una pasion irrenunciable llama a tu puerta.

Por fin, la historia reciente y los secretos del éxito del actual Dream Team femenino del Barça, contado por sus propias protagonistas.El equipo que lo cambió todoUn día después de ganar la primera Champions, Alexia Putellas dijo a un miembro del staff que habia definido aquel hito en Goteborg como lo imposible: No nos digais que es imposible, que lo haremos. No hay ninguna frase que pueda definir mejor esta historia. La de un equipo que lo ha cambiado todo dentro y fuera del campo. La de un equipo que transformo una derrota humillante, tal como lo explican en estas paginas, en Budapest, en el exito mas grande de todos.Detras de esta historia, que todo el mundo conoce como empieza y como acaba, hay un esto no puede volver a pasar, un no hay distancia, un acabad con todo, un volveremos, un no quiero que seais amigas o un ahora no les podemos fallar.Los recuerdos, los secretos y las anecdotas hasta ahora ineditas de las jugadoras y entrenadores que la han escrito y que recoge este libro en boca suya, hacen que esta historia sea ya un tesoro por siempre jamas, eterno, como este equipo.

La biografía definitiva del director técnico que devolvió al seleccionado argentino a la cima del fútbol mundial. La historia más completa jamás contada del hombre que acompañó a Messi hasta el único titulo que le faltaba, desde Pujato a su actualidad en Mallorca de cara a la Copa del Mundo 2026.Lionel Scaloni quemo los manuales del futbol. Tras una destacada trayectoria como jugador tomo la Seleccion argentina por dos partidos y termino construyendo el ciclo mas importante de su historia. ¿Como lo consiguio? ¿De que herramientas se nutrio? ¿Cual es su metodo para liderar? A traves de una decena de charlas profundas que mantuvo con el autor en Mallorca, Pujato y el predio de la AFA, Scaloni repasa su carrera y cuenta los detalles de las conquistas maximas en Qatar y Copa America. Aportan su mirada mas de 40 entrevistados, entre ellos Lionel Messi, los integrantes del cuerpo tecnico, excompañeros y entrenadores de diferentes etapas; tambien su esposa, hijos, padres y hermanos. Cien historias para construir un retrato intimo de la persona detras del entrenador exitoso, en el que asoman aspectos poco conocidos de un ser humano singular y sensible, discreto en su faceta publica pero sorprendentemente extrovertido y de un enorme sentido del humor en su circulo mas cercano; siempre pendiente de su familia y un profesional creible, honesto y profundamente reflexivo a la vez que apasionado. La vida de un hombre que hizo feliz a un pais.

Una biografía íntima y original del eterno campeón del tenis: Rafa Nadal Una biografía íntima y original de nuestro mayor campeón del tenis: Rafa Nadal Rafa Nadal, el rey de la tierra y el tenis Rafa Nadal, la biografia del mejor deportista español de todos los tiempos La biografia de Rafa Nadal, un deportista epicoDespues de su impresionante semblanza de Roger Federer, Christopher Clarey, uno de los mejores escritores de tenis a nivel mundial, se sumerge en la figura de Rafa Nadal, todo un simbolo del deporte español y uno de los deportistas mas inspirador del mundo. Rafa Nadal El rey de la tierra disecciona la mentalidad de Nadal y su logro mas espectacular: 14 triunfos en el Roland Garros.

En Jamás me voy a olvidar, Diego Armando Maradona nos lleva a través de su inolvidable consagración en el Mundial de 1986. En este libro revisa y relata en primera persona cómo junto aquel equipo logro algo extraordinario contra todo y contra todos. Esta nueva edicion, enriquecida con reflexiones intimas hasta 2020, ofrece la mirada unica del idolo. Un relato legendario con el estilo inconfundible de Maradona.Mi sueño es jugar un mundial, y el segundo es salir campeon.Diego Maradona, 1970En Jamas me voy a olvidar, Diego Maradona revive, en primera persona, el historico Mundial de Mexico 86. Desde la concentracion y los viaticos de 25 dolares por dia hasta la final en el estadio Azteca, este libro es el testimonio del protagonista absoluto de una de las mayores hazañas del futbol argentino. Con la pasion que lo caracterizaba, Diego reconstruye cada paso del camino hacia la gloria, con los momentos intimos y las anecdotas hasta ahora jamas contadas. Pero tambien rinde homenaje a sus compañeros, los que hicieron posible nuestro segundo titulo. "Yo no podria haber levantado la Copa sin ellos", confiesa, convencido de que aquella fue una victoria colectiva. Un libro con la mistica de Diego. Una obra de coleccion en la cual el "barrilete cosmico" cuenta una historia que todavia tiene mucho para decirnos. A lo largo de los años, y hasta su muerte en 2020, Maradona siguio revisando su testimonio en la intimidad. De sus charlas con Daniel Arcucci, su biografo oficial, nace esta edicion ampliada y corregida.

En Jamás me voy a olvidar, Diego Armando Maradona nos lleva a través de su inolvidable consagración en el Mundial de 1986. En este libro revisa y relata en primera persona cómo junto aquel equipo logro algo extraordinario contra todo y contra todos. Esta nueva edicion, enriquecida con reflexiones intimas hasta 2020, ofrece la mirada unica del idolo. Un relato legendario con el estilo inconfundible de Maradona.Mi sueño es jugar un mundial, y el segundo es salir campeon.Diego Maradona, 1970En Jamas me voy a olvidar, Diego Maradona revive, en primera persona, el historico Mundial de Mexico 86. Desde la concentracion y los viaticos de 25 dolares por dia hasta la final en el estadio Azteca, este libro es el testimonio del protagonista absoluto de una de las mayores hazañas del futbol argentino. Con la pasion que lo caracterizaba, Diego reconstruye cada paso del camino hacia la gloria, con los momentos intimos y las anecdotas hasta ahora jamas contadas. Pero tambien rinde homenaje a sus compañeros, los que hicieron posible nuestro segundo titulo. "Yo no podria haber levantado la Copa sin ellos", confiesa, convencido de que aquella fue una victoria colectiva. Un libro con la mistica de Diego. Una obra de coleccion en la cual el "barrilete cosmico" cuenta una historia que todavia tiene mucho para decirnos. A lo largo de los años, y hasta su muerte en 2020, Maradona siguio revisando su testimonio en la intimidad. De sus charlas con Daniel Arcucci, su biografo oficial, nace esta edicion ampliada y corregida.

La historia y las ideas del director técnico que refundó la selección y logró la primera copa del mundo para la Argentina. Del Huracán del 73 al Barcelona de Guardiola, de Boca y River hasta los clubes mexicanos donde termino su carrera, de la grieta menottismo versus bilardismo hasta el papel del Flaco en la Scaloneta."Primero voy a ser campeon con Huracan y despues voy a ganar el Mundial".Cesar Luis Menotti, el Flaco, tenia 32 años cuando, a comienzos de los 70, en una cena con amigos, anuncio su plan para "salvar" el futbol argentino. Romper el camino "europeo" de juego mas fisico y recuperar el de toque y pausa, mas sudamericano. La Nuestra. Una meta que estuvo por encima, incluso, de las contradicciones que podria haberle generado a un hombre de izquierda ganar la copa del 78 bajo una dictadura que busco lavarse la cara con el festejo popular. ¿Las tuvo? Este libro, una biografia vital y futbolera, intenta responder esa y otras preguntas sobre Menotti. El entrenador politizado y el del "achique" maldito. El que, despues de llegar tan rapido a la cima, jamas volvio a salir campeon, pero mantuvo hasta el final su discurso de futbol bello y eficaz. El que cuando empezo a dirigir la seleccion, en una epoca en que apenas se arañaba la participacion en los mundiales y los tecnicos duraban un año, fue el primero en presentar un proyecto y en viajar por el pais buscando jugadores. El conductor que escribio un decalogo del buen futbol para sus dirigidos, al que varios de ellos llamaban papa y al que se reivindica hoy como el padre de muchas de las victorias del seleccionado. El que coprotagonizo uno de los debates mas polarizados de la Argentina: menottismo versus bilardismo, hasta que el tiempo y la copa en Qatar 2022 -cuando el Flaco era director general de Selecciones Nacionales en la Asociacion de Futbol Argentino- cerraron la grieta. El director tecnico al que se le reconocen huellas en equipos que ganaron todo, como el Barcelona de Guardiola y, claro, la Scaloneta. El conversador y el hermetico, el de caracter dificil, pero tambien afectuoso y solidario, culto, eternamente melancolico y, sobre todo, unico.Sobre Menotti se dijo:Un maestro del futbol. Gracias por esas charlas entrañables en las que nos dejaste huella.Leonel ScaloniUno de los grandes referentes de nuestro futbol.Lionel MessiEl mas grande seductor del futbol argentino. Escucharlo era una catedra. Cesar era todo: ingenio, educacion, inteligencia.Pep Guardiola

La historia inolvidable de cómo un grupo de apasionados desafió las reglas del béisbol y conquistó el mundo.A inicios de 2002, los Oakland Athletics, uno de los equipos más pobres de la liga profesional de beisbol, perdio a sus tres mejores jugadores. Sin embargo, unos meses mas tarde, y contra todo pronostico, consiguio el record absoluto de partidos ganados de manera consecutiva, y logro uno de los disputados puestos en los playoffs de la Liga. Esta es la historia de como se obro aquel pequeño milagro y de como un fracasado exjugador de beisbol y un ingeniero obsesionado con la estadistica cambiaron para siempre la historia del deporte.Uno de los mejores libros de periodismo que nunca se hayan escrito, un clasico deportivo que condensa en sus paginas toda la epica, la fascinacion y los dramas que confluyen dentro de un equipo. Una narrativa llena de personajes fabulosos en la que Michael Lewis nos lego uno de los libros mas originales y revolucionarios que jamas se hayan escrito.

El primer libro del mejor creador de contenido deportivo en español: 80 grandes momentos de la historia del deporte rey mundial.La vuelta al fútbol en 80 historias es un recorrido personal y emocional por aquellos futbolistas, partidos, jugadas, esperanzas, decepciones, estadios, penaltis y relatos personales que han hecho del futbol algo mas que un deporte: una filosofia, una escuela, una manera de entender y vivir la vida.Con una excepcional habilidad para hacer llegar historias, el periodista Iker Ruiz del Barco te trae 80 momentos memorables del futbol mundial: desde el penalti fallido de Baggio, la volea de Zidane, el papel de Planicka durante la dictadura de Mussolini, la amistad entre Riquelme y Aimar o el tragico destino de Andres Escobar hasta la figura de Santiago Bernabeu, la aportacion de los jugadores en la Revolucion de los Claveles de 1974 y mucho mas.Iker, que ya es el creador de contenido deportivo mas relevante en lengua hispana, te invita al partido mas importante, el que esta en este libro que tienes entre las manos.

La biografía definitiva de uno de los mejores tenistas de todos los tiempos El retrato riguroso del protagonista de un enigma deportivo Luces y sombras de una de las leyendas vivas del tenis Djokovic: el perfecto rival de Nadal y Federer Para conocer al tenista que ha compartido el reinado de Nadal y Federer¿Que es lo que mueve a Novak? Esta pregunta ha llevado a Mark Hodgkinson a conversar con sus amigos, entrenadores, asesores, rivales, e incluso con personas que compartieron con el el centro de detencion en Melbourne. El resultado es la imagen de un atleta complejo y fascinante que ha alcanzado la grandeza de la forma mas inusual.

Los diez movimientos, simples pero tremendamente efectivos, que necesitas conocer para mejorar la movilidad, la forma física y aumentar la longevidad.¡Un éxito de ventas en Nueva York!«Con entrenamie

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresion, las adicciones o la dificultad para concentrarse Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicologos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

ALCANZA UNA COMPRENSIÓNMÁS PROFUNDA DE TI MISMOCON LA INNOVADORA GUÍADE DEEPAK CHOPRA SOBRELA FILOSOFÍA Y LA PRÁCTICADEL YOGA.El Yoga Real es la más elevada e importante de las tradiciones del yoga: un camino de transformacion personal que lo abarca todo y que va mas alla de cualquier enfoque de bienestar y sanacion que exista hoy en dia. Sea lo que sea que estes haciendo para mejorar tu vida, el Yoga Real puede aportarte mas de todo lo que deseas; lleva cada experiencia, por pequeña que sea, a la luz. Al aprender a vivir en la luz, aceptas deliberada y conscientemente tu verdadero yo como un ser de posibilidades infinitas, sin las trabas de la preocupacion o la duda.En su nuevo libro, el autor de bestsellers internacionales Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, directora de yoga en Chopra Global y cofundadora de ISHTA Yoga, nos muestran el revelador camino para la autorrealizacion, la dicha y la plenitud. Combinando un programa practico de seis semanas que te ayudara a romper habitos y sistemas de creencias limitantes con una exploracion en profundidad de posturas de yoga accesibles para todos los niveles de habilidad, Deepak y Sarah revelan la manera definitiva para unir la mente, el cuerpo y el alma.

El streamer de Fórmula 1 de referencia en España explica las claves de su pasión por el mayor espectáculo del mundo.De primeras, la Fórmula 1 es una competición complicada de seguir. Es normal volverse loco con los mil y un aspectos necesarios para comprender, saber leer y, sobre todo, disfrutar un Gran Premio. Es imposible amar la Formula 1 sin entender su contexto, pero, una vez lo entiendes, no puedes despegarte de ella. Cuando la locura se apodera de esta competicion algo que sucede con frecuencia, no hay deporte que se le acerque.Este libro es la introduccion a la Formula 1 que me habria gustado leer en mis inicios. Esta escrito con todo el cariño, con palabras llanas y la revision de ingenieros y periodistas especializados. Todo con un unico objetivo: transmitir mi pasion por el que considero el mayor espectaculo del mundo.

La biografía del campeón y fenómeno mundial de Fórmula 1.Max Verstappen es la nueva y sensacional estrella de la Fórmula 1. Nacido en el seno de una familia automovilista, empezó a correr en karts a los 4 años y, en 2015, menos de seis meses despues de su decimoseptimo aniversario, se convirtio en el piloto mas joven en sentarse al volante de un Formula 1.Tras su primera victoria en Grandes Premios en 2016, se convirtio en candidato al titulo mundial, corona que se ciño por fin con la escuderia Red Bull en 2021 y nuevamente en 2022.Como un verdadero maestro neerlandes, ha aportado savia nueva a la Formula 1 y ha convertido al mas glamuroso de los deportes del motor en una actividad aun mas emocionante.Esta biografia, escrita por un periodista neerlandes especialista en F1, nos muestra el fulgurante ascenso de Max a la fama mundial, cubriendo todos los pasos de su carrera hasta hoy, y nos muestra los rasgos de su fuerte caracter y su gran talento, con la participacion y las voces de grandes personajes de la Formula 1.

Una espectácular crónica sobre el ascenso a la cima del tenis mundial de la dupla conocida como el Colombian PowerEl sábado 13 de julio de 2019, Robert Farah y Juan Sebastián Cabal se coronaron campeones de Wimbledon el torneo mas antiguo y prestigioso del tenis profesional, luego de una batalla de titanes que duro casi cinco horas y que los llevo a levantar el trofeo mas anhelado por cualquier tenista en el mundo. Apenas unos meses despues, vendria el triunfo de otro Grand Slam, el Abierto de los Estados Unidos, y con ello, su consagracion como los numero uno del ranking mundial, en la categoria de dobles.¿Como llegaron a ser los mejores tenistas del mundo? Estas paginas relatan el largo camino que Farah y Cabal transitaron, desde sus inicios en Cali, cuando eran solo unos niños, pasando por varios momentos dificiles como la lesion que casi saca a Juan Sebastian del mundo del tenis o el desencanto de Robert Farah por este deporte durante la adolescencia, hasta su consagracion global y su posterior retiro del tenis profesional. Un recorrido humano, emotivo y honesto por la exitosa carrera del Colombian Power.

¿Cómo surgieron las mayores gloriasdel deporte mexicano? Sus orígenes e inicios.Todos los obstáculos a los que se sobrepusieron.Su vida antes de conquistar el mundo.Desde pequeños pueblos en el desierto al norte del pais hasta reconditos barrios en la ciudad o playas en localidades costeras, la tenacidad y el hambre como respuesta a cada problema.Leyendas de futbol y beisbol, de golf y box, de Olimpicos y Paralimpicos, elevando nuestra bandera al maximo pedestal con sus goles, puños, batazos, raquetazos, acelerones, brazadas, patadas. Inspiracion pura, inspiracion a la mexicana.

Aprende técnicas para controlar tu respiración y superar tus límitesUn descenso a las profundidades del ser humanoTomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y mas de diecisiete mil cada dia de nuestra vida. La respiracion es la base del rendimiento fisico y mental y es tambien la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terapeutico. Pero ¿que pasaria si controlasemos adecuadamente algo tan basico como inspirar y espirar? ¿Donde llegariamos si nos hicieramos dueños de nuestra respiracion?La respuesta es el titulo de este libro. Pero tambien son mil lugares mas. Llegariamos a la excelencia deportiva. Al control emocional. Al abandono de los miedos y la ansiedad. A la satisfaccion personal. A una vida mas plena en lo fisico y lo mental.Gracias a algo tan simple y tan complejo como aprender a respirar hasta nuestro maximo potencial, Miguel Lozano ha hecho de la apnea su forma de vida y su metodo de enseñanza a otros.A traves de su historia personal y de las tecnicas para reducir el estres, mejorar la concentracion y gestionar las emociones que comparte en este libro, tu tambien lograras cuestionar lo incuestionable y descubriras que los limites siempre estan mas lejos de lo que aparentan.