ACTIVIDAD FÍSICA Y BIENESTAR SUBJETIVO

Introducción. El bienestar subjetivo: aproximación conceptual; teorías explicativas; medición del bienestar subjetivo; salud y bienestar subjetivo; efectosdel ejercicio sobre el funcionamiento psicológico; efectos a corto plazo; efectos a largo plazo. Calidad de vida: evolución del concepto; definiciones y características; evaluación de la calidad de vida. Autoconcepto y autoestima. Autoeficiencia. La imagen corporal: aspectos conceptuales; formación y componentes de la imagen corporal. Estudios realizados sobre la influencia de la actividad física y el ejercicio sobre la imagen corporal.