Leer primeras páginas 📱 eBook CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES
El equilibrio hormonal es la clave para sentirte mejor
ALFAGUARA IJC - 9788410489097
Sinopsis de CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES
Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones.
Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relación entre tus hormonas y tus emociones.
Descúbrete a ti misma.
Aprende a reconocer todos los procesos y cambios que experimenta tu cuerpo.
Identifica las hormonas que intervienen en todas las fases de tu etapa fértil.
Diferencia los signos y síntomas que son naturales de los que te avisan de que algo no va bien.
Todo ello, acompañado de pautas a seguir y un magnífico glosario para entender hasta los términos más complejos relacionados con tu cuerpo.
Que no vuelvan a decirte: «ES LO QUE TE HA TOCADO. ES NORMAL».
¡Empieza a trabajar en ti misma, y entiende tu cuerpo mejor que nadie!
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Ficha técnica
Editorial: Alfaguara Ijc
ISBN: 9788410489097
Idioma: Castellano
Año de edición: 2025
Colección: Sin Límites
Especificaciones del producto
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Escrito por Pilar Polvillo (@thenutritionjournal)
Pilar Polvillo es la nutricionista y psicóloga que hay detrás de la cuenta de Instagram con más de 32 mil seguidores, The Nutrition Journal, desde la que divulga sobre hormonas y salud femenina.
Opiniones sobre CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES (EBOOK)
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