📱 eBook ESTE NO ES UN LIBRO DE MEDITACIÓN (PERO VAS A MEDITAR)
SARA SENA
GRUPO EDITORIAL CÍRCULO ROJO SL - 9791370237646
Sinopsis de ESTE NO ES UN LIBRO DE MEDITACIÓN (PERO VAS A MEDITAR)
Sin darte cuenta. Mientras lees. Mientras respiras. Mientras vuelves a ti.
Aquí no hay gurús, ni rituales ni fórmulas sagradas. Solo pausas. Solo cuerpo. Solo instantes.
Sara Sena, creadora de Inspira Mindfulness, te acompaña a descubrir que meditar no es otra cosa que estar: estar contigo, estar aquí.
Este libro va contigo al metro, al sofá, al insomnio, al caos. Y te recuerda que no necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas volver. Sigue. Vuelve. Respira.
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Ficha técnica
Editorial: Grupo Editorial Círculo Rojo Sl
ISBN: 9791370237646
Idioma: Castellano
Especificaciones del producto
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