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LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD
Estimula tu cerebro haciendo ejercicio
ANDERS HANSEN
RBA LIBROS - 9788491877141
Sinopsis de LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD
Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:
¡MUÉVETE!
La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
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Ficha técnica
Editorial: Rba Libros
ISBN: 9788491877141
Idioma: Castellano
Año de edición: 2020
Especificaciones del producto
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