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¡QUÉ BUENA ESTOY!

Name: ¡Qué buena estoy!
Rating: 4,5 (2 reviews)
Author: Ana Morales

Por Ana Morales

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Ficha Técnica

Editorial: La Esfera de los Libros

ISBN: 9788413847733

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Tiempo de lectura: 5h 40m

Fecha de lanzamiento: 28/02/2024

Año de edición: 2024

Especificaciones del producto

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Escrito por Ana Morales

Ana Morales (Madrid, 1982) es licenciada en periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. Está especializada en temas de bienestar, salud mental, nutrición y fitness. Comenzó su carrera profesional en el diario La Razón para seguir en diferentes proyectos digitales del grupo Condé Nast, siempre vinculada al terreno de la belleza y el autocuidado. Actualmente es la directora de belleza de Vogue e imparte clases en Vogue College of Fashion. Comprometida en la divulgación del bienestar de las mujeres desde todas sus perspectivas desde hace más de 20 años, Estado civil: cansada es su primer proyecto editorial

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Reseñas sobre ¡QUÉ BUENA ESTOY! (EBOOK)

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1 - 2 de 2 reseñas

Maria de los Reyes

| hace 2 años

Un libro que enfoca de forma muy diferente el tema del peso. Ayudan a buscar otras opciones y plantearlo desde otro lugar diferente a las dietas y gran el sacrificio por alcanzar una cifra en la báscula. Tiene muchas aristas que abordar, muy interesante

Sonia Díaz Rois

| hace 2 años

Un libro que nos recuerda la importancia de cuidar nuestro interior y dejarnos de tantas tonterías por pretender encajar en algo que no existe, ese cuerpo ideal. Este libro te ayuda a comprender cómo te relacionas con la comida y las emociones. Podemos pensar que algunos temas se arreglan con fuerza de voluntad y nos frustramos, al caer en lo mismo una y otra vez, porque pasamos por alto lo verdaderamente importante. El peso puede ser una consecuencia de algo mucho más profundo. Puede ser el resultado de una herida que sigue abierta y que no sanará haciendo ejercicio o dieta. Ana Morales, además de que te ayuda, te recuerda lo maravillosa que "ya" eres. Recomiendo su lectura.

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