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YA NO PASO HAMBRE

La revolución de la saciedad: trucos para perder peso sin hambre ni antojos

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Ficha Técnica

Editorial: Tenos

ISBN: 9791387936303

Idioma: Castellano

Número de páginas: 176

Fecha de lanzamiento: 11/02/2026

Año de edición: 2026

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Ismael Galancho

Escrito por Ismael Galancho

Ismael Galancho es especialista en planificación nutricional y programación de entrenamientos para la consecución de objetivos basados en la composición corporal (pérdida de grasa y ganancia de masa muscular), mejora de la salud, obesidad, mejora del rendimiento deportivo, preparación de competición, etc.

Además, es divulgador y docente de diferentes másteres universitarios relacionados con la nutrición clínica y deportiva, la fisiología del ejercicio, la fisiopatología de la obesidad y las enfermedades metabólicas.

Participa como ponente en multitud de congresos, nacionales e internacionales y ha colaborado con entidades reconocidas como Panamericana, Resistance Institute, Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) , Gatorade Sport Science Institute. Ha publicado en Journal of the Internacional Society of Sport Nutrition.

En RRSS divulga sobre nutrición y entrenamientos con rigor y ciencia. Más en:

https://ismaelgalancho.com/

Instagram: @ismaelgalanchoreina



Fotografía: (c) Frederique Hornbostel
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Reseñas sobre YA NO PASO HAMBRE (EBOOK)

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1 reseña

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FEDERICOVENTURA

| hace 2 meses

Creo que está muy bien explicado y da unas pautas realistas. Me gusta el enfoque que se le ha dado al libro.