Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 3 de 8

Reconecte-se com a sua identidade e retorne à sua verdade! O mundo nos ensina cedo que devemos nos encaixar às expectativas alheias. Assim, a maioria de nós, sem perceber, abandona a própria essênci

Take inspiration from the HAPPIEST countries in the world and live a more BALANCED, HEALTHY and PEACEFUL life.The Nordic approach to life has captured our imaginations and its easy to see why from the Danish embrace of cosy living (hygge) to the Swedish emphasis on balance and simplicity (lagom). In this beautifully illustrated guide, Elisabeth Carlsson, a Swede who has lived in the UK for many years, shares the key elements and philosophies of the Nordic lifestyle.Explore the core values that shape Nordic well-being, from creating harmony between work and home life to adopting sustainable habits that benefit both you and the environment. Delve into wellness practices, like sauna rituals, and find inspiration in Nordic cuisine, focusing on simple, seasonal ingredients and preparing meals as an act of self-care. Embracing nature is another vital aspect of the Nordic way of life: learn how connecting with your surroundings can bring peace and balance, even during long, dark winters.Filled with practical ideas and thoughtful insights, Nordic Wisdom offers a clear path to a healthier, happier way of living.

A diversão é extremamente benéfica, do ponto de vista físico e psicológico, e pode ser implementada a qualquer hora ou lugar. Porém, trata-se de uma habilidade que precisa ser exercitada e treinada c

Lévolution nous appelle lapprentissage. Avec la perfection, nous pouvons nous libérer des choses mondaines. Lexpérience est la loi de lapprentissage. La douleur nous enseigne et nous guide. Nous devons surtout pardonner et transcender. Ce nest qualors que nous atteindrons des stades eleves de levolution. Nous avons le meilleur outil de notre cote, le libre arbitre.

Entenda como o ambiente que nos rodeia, o conteúdo que consumimos e as nossas relações influenciam a formação de nossas ideias, emoções e comportamentos, formando os nossos Modelos Mentais. Neste liv

Evoluce nás volá k učení. S nálezitou dokonalostí se můzeme osvobodit od světských věcí. Experimentování je zákon učení. Bolest nás učí a vede. Předevsím musíme odpoustět a transcendovat. Teprve pak

Evolution kalder os lring. Med den rette fuldkommenhed kan vi frigre os fra verdens ting. Eksperimenter er loven om lring. Smerte lrer os og vejleder os. Frem for alt m vi tilgive og transcendere. Frst da vil vi n hjere stadier af evolution. Vi har det bedste vrktj p vores side, fri vilje.

Evolutionen kallar oss larande. Med tillborlig fullkomlighet kan vi befria oss frn de varldsliga tingen. Att experimentera ar lagen om larande. Smartan lar oss och vagleder oss. Vi behover framfor allt forlta och overskrida. Forst d kommer vi att n upphojda utvecklingsstadier. Vi har det storsta verktyget p vr sida, den fria viljan.

Evolusjon kaller oss lring. Med behrig perfeksjon kan vi frigjre oss fra de verdslige tingene. Eksperimentering er loven om lring. Smerte lrer oss og veileder oss. Vi trenger fremfor alt tilgi og overskride. Frst da vil vi n forhyede stadier av evolusjon. Vi har det strste verktyet p vr side, den frie viljen.

"Em entranha interior, ouço a Voz.O melhor templo habita meu ser.Não preciso correr.Basta aquietar-me!"Desnudar a alma!Sim, você será convidado a despir a alma. Parar por alguns momentos, observar o

Die Evolution ruft uns zum Lernen. Mit der gebotenen Vollkommenheit konnen wir uns von den weltlichen Dingen befreien. Experimentieren ist das Gesetz des Lernens. Der Schmerz lehrt uns und leitet uns. Wir mussen vor allem vergeben und transzendieren. Erst dann werden wir hohere Stufen der Evolution erreichen. Wir haben das grote Werkzeug auf unserer Seite, den freien Willen.

Pense, decida e haja diferente como líder e impacte multidões! Todo líder já se sentiu travado em algum momento, e o problema raramente está no mercado, na concorrência ou na falta de oportunidades:

El líder es quien conduce a los demás hacia una vida plena.El mundo actual necesita de personas inconformistas, provocadoras, que demuestren su valía enfrentándose a los problemas y poniéndose a la cabeza de la sociedad. Necesita de lideres.En este libro el lector descubrira quien es un lider, como puede formarse, cuales deben ser sus caracteristicas personales y sus prioridades. Para ello, el autor ha recurrido a las aportaciones de la filosofia clasica griega y de los nuevos conocimientos cientificos, sobre todo los de la neurobiologia.A lo largo de sus paginas se mostrara como se va forjando el perfil del lider: hombres y mujeres generosos, nobles y esperanzados, capaces de esquivar cualquier tipo de corrupcion y de adulacion, dispuestos a actuar con prudencia, adquiriendo las mejores competencias tecnicas para ponerlas al servicio de los demas.Lideres serenos ante la adversidad y capaces de hacernos reflexionar sobre los fundamentos de la grandeza humana, esa que no se basa solo en nuestros logros materiales, sino, sobre todo, en la bondad. El lider es, en definitiva, quien conduce a los demas hacia una vida plena, aquella en la que podremos ser felices.

Le Chemin de la Vie est un voyage spirituel, philosophique et humain qui invite le lecteur à réfléchir sur les grands thèmes de l’existence : l’amour, la foi, la justice, la souffrance, l’espérance e

TUTTO QUELLO CHE SAI SULLA CASA È SOLO LA PUNTA DELL’ICEBERG Ti sei mai chiesto perché in certi ambienti ti senti bene e in altri no? Forse non lo sai, ma la tua casa ti parla, ti influenza, ti abb

La Strada Della Vita e un viaggio spirituale, filosofico e umano che invita il lettore a riflettere sui grandi temi dellesistenza: lamore, la fede, la giustizia, la sofferenza, la speranza e la ricerca del senso della vita. Attraverso oltre cento capitoli brevi e incisivi, Aldivan Torres offre insegnamenti profondi e pratici su come vivere con autenticita in un mondo segnato dallingiustizia, dalla corruzione e dal dolore. Dal potere del pensiero critico allarte di insegnare e imparare, passando per la relazione con Dio, la lotta contro il male e la forza trasformativa dellamore, questo libro guida il lettore lungo sentieri di saggezza, compassione e crescita personale. Con uno sguardo sensibile verso gli esclusi, i poveri e chi soffre, lautore propone una vita fondata su valori morali, fede attiva e connessione spirituale. La Strada Della Vita non e solo una lettura: e unesperienza di conoscenza di se, un invito a scegliere il bene, coltivare la pace interiore e diventare luce nelloscurita.

Levoluzione ci chiama "apprendimento". Con la dovuta perfezione, possiamo liberarci dalle cose mondane. Lesperienza e la legge dellapprendimento. Il dolore ci insegna e ci guida. Dobbiamo soprattutto perdonare e trascendere. Solo allora raggiungeremo livelli elevati dellevoluzione. Abbiamo lo strumento piu grande dalla nostra parte, il libero arbitrio.

Una guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos con nuestra fuerza interior y convertirnos en la luz que necesitamos para reconstruirnos tras una crisis vital.Cuando la vida nos golpea con una perdida inesperada, una ruptura o una decepcion, nos sentimos como naufragos emocionales a la deriva en un mar de incertidumbre. En este libro, la psicologa Ana Belen Medialdea nos guia en un viaje de reconstruccion personal basado en su propia historia y en la de muchas personas a las que ha acompañado en consulta. Un recorrido que va desde el impacto del iceberg, la tormenta de la ira, el oleaje de la tristeza y la oscuridad del miedo, hasta soltar los lastres del pasado y hallar un nuevo sentido de vida, donde la autocompasion y la resiliencia se convierten en nuestro faro.Este no es un libro que niegue el dolor o prometa soluciones magicas; es una guia profundamente humana para atravesar la tempestad, aprender de nuestras heridas y salir mas fuertes de la experiencia. A traves de ejercicios terapeuticos, historias reales y herramientas de la terapia breve estrategica, Ana Belen nos enseña que no es el dolor quien define nuestra historia, sino la forma en que elegimos reconstruirnos, y que en nuestro interior estan la luz y la fuerza para seguir adelante, mirando al futuro con esperanza.

Una guía práctica, paso a paso, basada en la evidencia científica actual y años de experiencia como psicólogo.Todos hemos oído hablar de la autoestima. De métodos y supuestas técnicas para mejorarla y reforzarla. Pero, por desgracia, es un tema que se ha abordado erroneamente en las ultimas decadas. Porque, ¿y si te dijera que el problema con la autoestima es que en realidad esta mal construida?No necesitamos parches, consejitos ni repetirnos frases bonitas para querernos mas: necesitamos replantearnos seriamente de que modo nos percibimos a nosotros mismos, como nos queremos, y corregir los errores para poder querernos bien.Si un reloj no da la hora correcta, la solucion no es cambiarle la pila una y otra vez: hay que abrir la caja, sacar todas las piezas, reemplazar las que esten rotas y montarlo de nuevo, engrasado y listo. Del mismo modo, solo revisando los varios componentes que forman la autoestima, podremos relacionarnos con nosotros mismos de forma mas sana.En este Kit de emergencia, el psicologo Javier Garcia Ruiz nos enseña, al fin, a darle una vuelta de tuerca a nuestra autoestima.Porque el primer paso para disfrutar de una buena autoestima es empezar a construirla de cero.

Un libro que nos enseña a reconectar con nuestra intuición a través del arte islandés del InnSæi, combinando sabiduría ancestral, neurociencia y herramientas prácticas para vivir con mayor autenticid