eBooks de Espiritualidad, página 12 de 144

¿Por qué meditamos? Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. «Pero ¿qué pasa con tu meditación cuando las c

El libro para manifestar tus sueños, aplicando los recursos y técnicas de Ticky Yoga.Doce pasos para manifestar la vida que soñás es una invitación a ir muy profundo en las bases de la manifestación. Este libro, que tambien es un diario, te dara todas las tecnicas y recursos que necesitas para alcanzar la vida que siempre soñaste. Y, si no tenes presente la imagen de esa vida, te ayudara a encontrar la claridad mental para poder observarte.En la primera parte del libro, vas a encontrarte con la experiencia personal de la autora, a conocer su realidad y el camino que recorrio para encontrar su proposito de vida, tan inspirador para miles de mujeres de todo el mundo. Y en la segunda parte, vas a acceder a los doce pasos, el metodo que Ticky creo y que hoy te comparte, para que vos tambien manifiestes aquello que deseas alcanzar. Cuando lo leas, tene a mano un lapiz, porque te esperan un monton de ejercicios y herramientas para encontrarte contigo. Porque de eso se trata este libro, de conocerte para caminar en direccion a tu proposito: Crear intenciones claras, efectivas y verdaderas para vos. Alinearte con tus objetivos, metas y sueños. Redescubrirte y conocerte en tus facetas mas primitivas. Darte cuenta de la magia que ya sos, como usarla y aplicarla en tu vida.

Iesod, cuyo nombre en hebreo significa fundamento, base, es la novena séfira en el Árbol de la Vida de la Cábala. En su región superior, reina el Señor Chadai El Hai. Cerca de Él, se encuentra el orden angelico de los Kerubim (los Angeles de la religion cristiana), a su cabeza el arcangel Gabriel. La parte material de Iesod es la Luna que en su dimension espiritual simboliza la pureza... Se dice en los Evangelios: Bienaventurados los puros de corazon, porque ellos veran a Dios. Dios, es decir, la plenitud de todos los sefirots: es decir la ciencia, la comprension y la penetracion de Hod; los perfumes, los colores, la belleza y los encantos celestiales de Netzach; la luz y el esplendor de Tipheret; el poder de Geburah, la victoria sobre todas las dificultades, sobre todos los enemigos interiores y exteriores; la proteccion, la justicia, la bondad y la generosidad de Hesed; la estabilidad y la tenacidad de Binah, el conocimiento del Karma y de los destinos; la sabiduria eterna y la armonia inexpresable de Hochmah; la omnipotencia de Kether. Y Iesod, la base, recibe las virtudes de todos estos sefirots, es una condensacion, una sintesis de las virtudes de todos los sefirots. Por ello se le llama la base. Porque la pureza es la base de todas las realizaciones espirituales.

Los hábitos del país del k-pop que mejorarán tu vida¿Existe la «felicidad perfecta»? Tras años de viajes a Corea, Barbara J. Zitwer identificó los hábitos que hacen de los habitantes del país del k-p

El autor, reconocido como uno de los pioneros del mindfulness en España y América Latina, ha plasmado sus profundos conocimientos en esta obra, donde se expone la idea de que la verdadera sabiduría va mas alla de la edad y el conocimiento acumulado, manifestandose asi en la serenidad y la observacion atenta de la vida.La narrativa se sumerge en un viaje personal que el autor inicio a partir de una experiencia reveladora en 1977, transformando radicalmente su perspectiva y entendimiento del mundo.Y esta historia no solo se centra en la experiencia individual, sino que tambien aborda la reflexion y el crecimiento espiritual como herramientas para enfrentar desafios y descubrir un proposito profundo en la vida. Se destaca como una lectura esencial para aquellos que buscan comprender la intrincada relacion entre la mente, la identidad y la creatividad, en la que se exploran las maneras en que la naturaleza puede convertirse en fuente de inspiracion para la sanacion y el desarrollo personal.

La obra testimonial Calidad de vida… estaba lista para imprenta a finales del 2019, cuando la enfermedad Coronavirus (Covid-19) hizo su aparición en China y casi simultáneamente pasó a convertirse en

En las últimas décadas se han multiplicado los testimonios acerca de las ECM (experiencias cercanas a la muerte), algunos de los cuales se recogen aquí. También ha crecido el número de investigaciones academicas al respecto, desembocando algunas de ellas en un escepticismo que cuestiona la autenticidad de dichas vivencias, otras abriendo el camino hacia un nuevo paradigma cientifico que explique mejor la relacion entre la mente y el cerebro. La fisica cuantica se muestra, en este caso, capaz de ofrecer una hipotesis sugerente.Sin embargo, el libro no se limita a las ECM y las interpretaciones de estas, sino que, en una ultima parte, mas atrevida y muy interesante, el autor nos muestra diversos enfoques que afirman poder describir que ocurre mas alla de las ECM y mas alla de la muerte, llegando a la conclusion de que nuestra alma es inmortal, es eterna.

En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus origenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporaneas y tecnicas de sanacion para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Practicas sencillas de llevar a cabo y al mismo tiempo profundas y transformadoras. Las cuatro estaciones son el hilo conductor de este viaje que invita al lector a experimentar, descubrir y expandir la conciencia.La relacion mas importante de tu vida, sin duda, es la que tienes contigo: comprometerte a respetarla, cuidarla y amarla se vuelve revolucionario.

En esta obra, eminentemente practica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales la angustia, el miedo y la depresion, aportando conocimientos y metodos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga fisico, la meditacion y la relajacion.Desgrana valiosas ensenanzas de la sabiduria oriental para la vida cotidiana, asi como conocimientos extraidos de la tradicion occidental, pues lo mejor de Oriente y Occidente han de fundirse en un nuevo concepto que trascienda a ambos, para el pleno desarrollo del ser humano.

"¿Alguna vez escuchaste la expresión "El cuerpo no miente"? ¿Por qué durante estas últimas décadas estuvimos más interesados en los misterios del cerebro y no de nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Luego de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relacion con el cerebro."

Cerebro y mente son dos aspectos de una misma realidad. La mente humana es capaz de intuir realidades que trascienden nuestra dimensión física. Sin embargo, toda experiencia humana, incluso la más sublime, tiene una base neurologica.Para que la experiencia espiritual sea posible es preciso una cierta madurez psicologica. Los humanos somos capaces de hacer conscientes los impulsos vitales inconscientes, conduciendolos hacia objetivos seleccionados. Por eso tendemos hacia la religion, es decir, a generar una estructura humana hecha de simbolos, mitos, ritos, libros sagrados o tradiciones que refieren a una inspiracion espiritual inicial que se desea mantener.Este libro reune gran parte de la obra de Jordi Font sobre tres de sus temas de mayor interes: la salud mental, la espiritualidad y la mistica ignaciana. A partir de su solida formacion y vasta experiencia profesional, Font consolida una concepcion de la salud mental y la salud espiritual como manifestaciones diferenciadas de una unica vida, siempre en evolucion hacia estados de maduracion mas plena.

Reflejos III es un manual de ciencia ficción, filosofía, metafísica, psicología, religión, es la culminación de la trilogía, todo va encaminado a lo que descubren nuestros protagonistas de siempre, y los nuevos, con un secreto muy importante en cual deben unir todas las piezas para sobrevivir una vez mas.Ya se vio un inicio en Reflejos I, en el II aun mas, y ahora, se hace imprescindible la conclusion final.

Hoy se habla mucho de despertar espiritual. Mucha gente inconformista se está moviendo hacia una vida más conectada con uno mismo y con lo trascendente.Daniel Rodríguez Molowny nos explica en este increible libro su propio "despertar" desde una vida "normal" a la que, como a tantos otros, le llego su momento de crisis personal, todo un proceso de descubrimiento de que hay algo mas alla mucho mas grande que nosotros en un mundo invisible.Este es un libro maravilloso, lleno de sabiduria. Paso a paso, el protagonista va avanzando a traves de experiencias, muchas de ellas dolorosas, pues la busqueda de uno mismo nunca es un camino facil, con numerosas personas. De todas ellas aprendera algo y se le ira iluminando el camino. A su evolucion tambien contribuiran muchos libros, videos y talleres, que constituyen un elenco de referencias fundamentales para el buscador.Daniel habla desde una sinceridad que apabulla sin esconderse nada, para, capa a capa, como una cebolla, ir desprendiendose de todo lo que le estorba y llegar al encuentro consigo mismo, con su alma y con una gran recompensa final, pues "el que busca encuentra".

Historias reales para entender el dolor físico. Incluye conceptos y movimientos para liberar tensiones y sentirse mejor. El dolor es la manera en la que el cuerpo nos alerta de que algo está sucediendo. A la sala dedicada a la practica de la Biomecanica, cada persona llega con alguna molestia, ya sea en la nuca, la espalda, la cintura o en varios lugares al mismo tiempo. Y cuando realiza los movimientos adecuados, respira, estira, flexibiliza y empieza a entender como funciona el cuerpo, ese dolor deja de ser solamente fisico, porque en realidad guarda una historia. Todo lo que sucede en la vida -las tristezas, los duelos, las alegrias- se imprime en el cuerpo, muchas veces manifestandose como dolor. En este nuevo libro, la Dra. Teresa Zalazar nos invita a conocer historias conmovedoras de quienes, a traves del trabajo corporal, reconocieron un secreto familiar, un hecho traumatico, o pudieron reflexionar sobre un vinculo que ya no funcionaba, exploraron aquello que les producia incomodidad y buscaron modificarlo. Estas experiencias nos llevan a pensar como se organiza el cuerpo y sus mecanismos de defensa, que es el dolor y como abordarlo. Tu cuerpo lo sabe incluye una guia de movimientos precisos que ayudan a liberar tensiones, a sentirnos mejor y conectados con nosotros mismos.

Segundo libro de la trilogia titulada El ciclo del jardin, El Manantial de las Miradas es la continuacion que no la segunda parte de El jardinero. Ya en el prologo, Grian advierte que no le parecia adecuado hacer una segunda parte de su best seller internacional, pero que, mas alla del personaje del jardinero, seguia existiendo el jardin como lugar de paz y de aprendizaje, como decorado para unas ensenanzas que tienen su origen en la misma Vida, cuya mas hermosa expresion es el jardin.Asi, sin jardinero pero con jardin, aprendiz y nuevos personajes, El Manantial de las Miradas nos lleva de nuevo a la sabiduria de la simplicidad, a la lectura del gran libro de los sabios: la naturaleza. Pero esta vez sin el discurso magistral del jardinero, sino a traves de las reflexiones y de las imagenes con las que nos envuelve la narracion, a traves de la ternura, del humor, de la paz y de la sorpresa que recorren los senderos del jardin. Es este un libro para los que se sienten desfallecer ante la dureza del mundo, un libro donde podra asomarse el lector para, en el espejo del manantial, contemplar de nuevo la pureza primigenia de sus ojos.El Manantial de las Miradas, la obra mas madura de Grian, tanto en lo creativo como en lo espiritual, esta llamada a seguir los pasos del primer libro de El ciclo del jardin.

Estamos rodeados de ángeles influyentes y acompañados por una energía llena de amor, por uno de tanto arcángeles como Metatron, que está para asistirnos en todas las áreas de nuestras vidas.El propósito de la obra de Natalia Palumbo es enseñarnos metodos practicos que nos ayuden a trabajar con el arcangel y mejorar las tres areas maestras de nuestra vida: salud, dinero y amor.El arcangel Metatron es considerado una poderosa fuente de iluminacion e inspiracion. En esta guia podemos aprender de el, pedir su ayuda y crear un vinculo. Podemos establecer una relacion con Metatron para obtener valor, proteccion, fortaleza y direccion espiritual.

¿Te imaginas liberarte de las cadenas invisibles que te mantienen atrapado a patrones de pensamiento y comportamiento que no te sirven, atado a la tristeza, soledad y a la esperanza de que las cosas cambien?Reprogramar una transformacion humana no es solo un libro, es una invitacion a la vida que esperas haciendo cambios sustanciales para que te descubras y recuerdes el hermoso ser que eres.Reconoce como la mente y el ego pueden ser el origen de nuestro sufrimiento y como puedes liberarte y transformarte encontrando la paz y la iluminacion.Si anhelas una conexion mas profunda contigo mismo, con las personas que amas y el mundo que te rodea, este libro te llevara de la mano y te mostrara el camino.Prepara tu corazon, tu Ser para hacer un viaje que te cambiara para siempre.

El perdón es una de las mayores polémicas que enfrenta el ser humano ante las situaciones que le presenta la vida. No siempre se está en condiciones de perdonar, no siempre sabemos como hacerlo. No pretende este folleto cambiar el pensamiento, para nada, pero si en su lectura puede ayudar a sanar heridas, sera un proposito de vida cumplido. Es el primero de la serie de folletos de autoayuda. Siempre voy a creer que para poder llegar a las metas, debemos ir ligeros, aliviados de cargas existenciales, y eso hace el Perdon.

Una guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna.La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo dificil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos, esta era una realidad con la que tenian que lidiar dia a dia. Habian optado por renunciar a todo para consagrar sus vidas a Dios, pero los demonios de la distraccion se interponian entre ellos y su meta. En lugar de resignarse a la divagacion de sus mentes, desarrollaron poderosas estrategias para mejorar su atencion y compromiso. El arte de cultivar la atencion es una recopilacion de sus sorprendentes y sagaces consejos.Esta obra recoge la sabiduria de las Colaciones de Juan Casiano, un monje de la Antiguedad tardia que entrevisto a los monjes mas experimentados de su epoca, los Padres del Desierto, para descubrir como fortalecer la mente. En respuesta, estos sabios ofrecen una variedad de tecnicas para aumentar la concentracion, que incluyen establecer objetivos, entrenar el cuerpo, gestionar la memoria, usar mantras, tomar descansos, consultar a otros y, sobre todo, ser honesto con uno mismo.Con la cuidada y oportuna seleccion de Jaime Kreiner, esta nueva traduccion pone a disposicion de los lectores actuales la sabiduria de un texto milenario que tiene mucho que decir sobre la naturaleza de la mente y el arte de la atencion.La critica ha dichoEl cerebro humano no ha cambiado mucho en mil quinientos años y los lectores modernos necesitan desesperadamente la sabiduria, el consuelo y los consejos practicos de Juan Casiano y sus colegas ermitaños del desierto. La vibrante seleccion de Kreiner nos acerca a estos monjes como amigos y nos desarma con consejos sobre como enfrentar los habitos mentales destructivos y el profundo anhelo espiritual que yace bajo nuestras adicciones a los telefonos que no paran de sonar y a las pantallas brillantes. Molly Worthen, Universidad de Carolina del NorteLa brillante seleccion de Jamie Kreiner invita al lector moderno a una conversacion siempre actual sobre el desafio humano de la distraccion. El arte de cultivar la atencion contiene sabios consejos que son tan utiles y reconfortantes hoy como lo fueron hace siglos. Es una lectura imprescindible para cualquiera que luche por concentrarse en sus metas, es decir, para todos. Daniele Cybulskie, autoraJamie Kreiner es catedratica de Historia en la Universidad de Georgia y autora de The Wandering Mind: What Medieval Monks Tell Us About Distraction.

Naciste con un plan que contiene contratos sagrados, talentos espirituales y patrones kármicos para cumplir con tu propósito vital. ¡Ha llegado el momento de que los descubras!Prepárate para emprender un viaje de autodescubrimiento mientras aceptas el camino que tu alma ha trazado para ti. Con la ayuda de los Maestros de los Registros Akasicos, obtendras respuesta a las preguntas que hasta el momento nadie ha sabido responder.En este libro, la reputada autora e instructora de la sabiduria akasica Lisa Barnett aborda, entre otros, los siguientes temas: Que es un plan del alma Como identificar y sanar los traumas La influencia que recibimos de las vidas pasadas y de las familias del alma Como dejar de sentirnos confundidos y volver a alinearnos con el plan de nuestra alma Que son los patrones karmicos y como favorecen el crecimiento espiritual Como seguir avanzando con un proposito aceptando los dones y talentos de nuestra almaEn cada capitulo Lisa pone a tu alcance la sabiduria de los Maestros de los Registros Akasicos, un ejercicio de reflexion y oraciones de sanacion akasica para ayudarte en tu viaje vital. Liberate de los viejos patrones, progresa con intencion en la busqueda del plan de tu alma y despierta tu dicha interior. ¡Tu alma tiene un plan es la guia perfecta para conseguirlo!