eBooks de Espiritualidad, página 4 de 144

El vicio no nace del exceso. Nace de la ausencia, del silencio indiferente, del dolor que nunca tuvo espacio para ser sentido. Este libro es una invitación a escuchar - no el ruido externo, sino aquello que fue silenciado dentro de nosotros: miedos, traumas, carencias e historias que se transformaron en sintomas. Vivimos en una epoca donde el rendimiento vale mas que el afecto, la imagen reemplaza el encuentro, y el placer instantaneo se disfraza de libertad. En este escenario, los vicios se multiplican - digitales, emocionales, quimicos - no como fallas de caracter, sino como intentos desesperados de llenar lo que nunca fue acogido. Mas que un libro sobre vicios, esta es una travesia sobre la humanidad. Sobre como aprendimos - desde pequeños - a asociar amor con obediencia, presencia con control y placer con alivio del dolor. Y entonces surge una pregunta inevitable: ¿por que buscamos tanto el exceso? En este libro, Odair Comin nos guia por la genealogia del vicio - no como una enfermedad aislada, sino como un sintoma colectivo. Una exploracion poetica, filosofica y terapeutica sobre los origenes de la compulsion, la medicalizacion del sufrimiento, la sociedad del espectaculo y la desconexion entre el cuerpo y el deseo autentico. Con sensibilidad y profundidad, esta narrativa recorre las capas emocionales y simbolicas que dan forma al vicio, revelando que no es una debilidad, sino un grito de auxilio. Un camino de escape que, en el fondo, expresa el deseo legitimo de volve

La frustración es una experiencia universal. Todos, en algún momento de la vida, se enfrentan al choque entre lo que esperaban y lo que realmente sucede. Pero, ¿qué diferencia a quienes quedan atrapados en este laberinto emocional de aquellos que encuentran la salida? Este libro es una invitacion a transformar la frustracion en aprendizaje, crecimiento y accion. En El Laberinto de la Frustracion , Odair Comin guia al lector en un profundo viaje de autoconocimiento, demostrando que la frustracion no es un enemigo a evitar, sino un faro que ilumina nuestras creencias, expectativas y caminos de superacion. A lo largo de sus paginas, el autor entrelaza conceptos de la psicologia, la filosofia y la neurociencia con historias envolventes y practicas accesibles para ayudar al lector a aceptar, procesar y actuar frente a las adversidades. Cada capitulo profundiza en una emocion asociada a la frustracion, como la ira, la culpa, el desanimo, la impotencia, la envidia y la desesperanza, revelando como estas emociones nos atrapan en ciclos de estancamiento y como podemos resignificarlas para construir una vida mas equilibrada y satisfactoria. A traves de reflexiones provocadoras y ejercicios practicos, el lector aprendera a cuestionar patrones limitantes, ajustar expectativas y desarrollar resiliencia emocional. Si alguna vez has sentido que tu vida estaba estancada, que tus expectativas fueron aplastadas por la realidad o que la frustracion tomo el control de tu camino, este libr

¡Ya está aquí el precioso e inspirador álbum ilustrado de Lucy Claire Dunbar!Una oda a la vidacon frases llenas de ternura, compasión y cariño.A veces necesitamos un regalo que nos ayude a atravesar nuestra vida, o incluso que nos acompañe en nuestro dia a dia.Una oportunidad para detenernos. Respirar. Escuchar a nuestro corazon.Lucy Dunbar, a traves de su conmovedora, calida y esperanzadora coleccion de ilustraciones, pensamientos y frases inspiradoras abraza nuestros corazones de la forma mas tierna posible con este libro.Este es el regalo perfecto para un amigo, tu pareja, un padre o un hijo, o simplemente para ti mismo.Es para cualquiera y para todos.Es para todos nosotros.Enamorate deLa vida es un regalo con mensajes como:"Concedete el tiempo para vivirlos pequeños momentos""Crea el mundo con el que sueñas""No podemos detener las tormentas, pero las superaremos. Siempre lo hacemos""El amor es la mayor huella que podemos dejar en el camino."

El poder transformador de lo lento.«Una invitación a detenernos y reconectar con la energía vital.» James Nestor, autor de RespiraFrente al agotamiento, la falta de entusiasmo y las interminables lis

Thupten Jinpa, traductor del Dalai Lama, nos habla del poder transformador de la compasión en nuestra vida y de cómo esta innata bondad amorosa es la llave de nuestra propia felicidad.He aquí una práctica mas poderosa para el cambio personal que el mindfulness: la compasion.Basado en el revolucionario curso que imparte en la Universidad de Stanford, Thupten Jinpa nos enseña que la compasion puede ser un camino no siempre sencillo de cruzar, pero que tambien es un musculo que, si lo desarrollamos con los ejercicios cotidianos propuestos en este libro, dara mas significado a nuestra vida, permitira una mayor conexion con el otro, propiciara la completud con nosotros mismos y, finalmente, sera la llave de nuestra propia felicidad.Mediante experiencias personales y ejercicios de meditacion, Anatomia del corazon nos guia hacia un entrenamiento fisico y mental segun las perspectivas de la tradicion budista tibetana y de la psicologia occidental con los que liberamos estres, combatimos la depresion, mejoramos nuestra salud, alcanzamos nuestras metas y cambiamos nuestro mundo.Personalidades han opinado sobre la obra de Thupten Jinpa:"Anatomia del corazon es un libro unico que muestra como conjugar la contemplacion y las practicas budistas con la ciencia, asi como el modo en que esto beneficia a todos los interesados en la transformacion espiritual a traves de practicas que tienen un impacto positivo en la vida diaria. Aplaudo a mi traductor Thupten Jinpa por escribir este oportuno libro sobre la compasion y su cultivo." -Su Santidad el Dalai Lama-"Thupten Jinpa habla desde su experiencia como monje que se convierte en padre de familia y alumno destacado para vertir su conocimiento y su pasado en este libro lleno de herramientas para llegar a ser mejores seres humanos. Anatomia del corazon nos ayuda a nutrirnos en la compasion que habita en todo corazon." -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional-"Me fascina como Jinpa aterriza la compasion como una forma de vida para todos dentro de nuestra caotica realidad. Anatomia del corazon es un libro imprescindible para estos tiempos dificiles" -Richard Gere-

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste verdaderamente libre? ¿Que brillaste sin la culpa de opacar a los demás? ¿Que dijiste "no" sin justificarte? ¿Que confiaste en tu voz interior por encima de las expectativas de otros?Despues de leer estas paginas, algo profundo cambiara en ti. Vas a recordar que puedes manifestar y crear la vida que siempre has querido, desde el amor, el gozo, la dicha, la comunion con otras mujeres, el placer y, sobre todo, la facilidad. Vas a saber que puedes pedir ayuda y que ser vulnerable no te hace menos fuerte. Que no tienes que complacer a los demas ni ser "la niña buena" para encajar.Alexandra -autora best seller que ha guiado a miles de mujeres en este camino- te acompañara en el viaje mas importante de tu vida: en tu regreso a casa, a tu esencia. A traves de experiencias personales de la autora y ejercicios practicos, descubriras, entre otros temas, por que sigues saboteando lo que mas deseas (y como dejar de hacerlo), como transformar tus ciclos en tu mayor fuente de poder personal y la diferencia entre manifestar desde la herida y hacerlo desde la plenitud.Este libro te va a confrontar. Pero tambien te va a mostrar verdades fundamentales que has olvidado: eres libre y siempre lo has sido; eres poderosa, aunque no lo sientas, y eres suficiente. Y cuando una mujer recuerda su poder, el mundo entero se transforma. Porque cuando ella se permite brillar, nos hace brillar a todas; nos revela que sus dolores son los dolores de todas y que, al sanar una, sanamos todas.

🌶️ Recetas con retórica – Un festín literario con sabor a metáfora ¿Y si una receta pudiera contar una historia? ¿Y si cocinar fuera también resistir, amar, sanar? Recetas con retórica es un libro ú

Este libro desafía el éxito superficial, proponiendo un viaje para hallar oportunidades en los fracasos y las ineficiencias. A través de metáforas como la náutica empresarial, aprenderás a identificar las debilidades de tu proyecto y a cuestionar los paradigmas establecidos. No ofrece atajos, sino una reflexion profunda y honesta para convertir el fracaso en una oportunidad de exito, un catalizador para desvelar el verdadero potencial del exito profesional.

Lo que crees sobre Dios construye los cimientos de la persona que serás.En Dios tiene un nombre, el pastor y autor bestseller del New York Times John Mark Comer te invita a reconsiderar muchos de los mitos y las ideas equivocadas prevalecientes sobre Dios, y sopesarlas contra lo que Dios nos dijo de si mismo. Despues de todo, lo que creas respecto a Dios al final moldeara el tipo de persona que seas.Todos vivimos a merced de nuestras ideas, y en ningun lugar es esto mas cierto que respecto a nuestra concepcion de Dios. El problema es que muchas de nuestras ideas sobre Dios estan mal. No todo esta mal, pero lo suficiente para moldear nuestras almas de formas descorazonadoras y perjudiciales.Dios tiene un nombre es una guia sencilla, pero profunda, para comprender a Dios bajo una nueva luz, enfocada en lo que Dios dice de si mismo en la Biblia. Este unico cambio tiene el potencial de alterar radicalmente como te vinculas con Dios, no como doctrina, sino como un ser relacional que te responde de una manera elastica y reciproca.John Mark Comer te lleva linea por linea a traves de Exodo 34: 6-8: la autorrevelacion de Jehova en el Monte Sinai, uno de los pasajes mas citados de la Biblia. A lo largo del libro, Comer aborda algunas de las mas profundas preguntas que se topo al estudiar estas famosas lineas del Exodo, incluyendo:¿Por que sentimos esta distancia entre Dios y nosotros?¿Podria ser que mucho de lo que pensamos de Dios este mal? ¿No enteramente mal, pero lo suficiente para arruinar nuestra forma de vincularnos con el?¿Que tal si nuestro "Dios" es realmente una proyeccion de nuestras identidades, ideas y deseos?¿Y si el verdadero Dios es diferente, pero mucho mejor de lo que pudimos haber imaginado?Sin importar donde te encuentres en tu viaje espiritual, Dios tiene un nombre te invita a adentrarte en una vision fresca y arraigada en la Biblia de quien Dios es, con el potencial de alterar tu vida con Dios y moldear tu futuro como persona.

¿Y si la paz interior no fuera un destino lejano, sino una forma distinta de estar presentes? ¿Y si la felicidad dependiera menos de lo que sucede y más de cómo lo vivimos?El budismo no entrega respuestas, sino que señala un camino hacia la comprension. A traves de habitos como la Bhavana, el Samma Sankappa o la Anicca, este libro nos invita a redescubrir lo esencial y a vivir con mayor claridad, proposito y equilibrio. Mas que un manual espiritual, es una invitacion a la practica: pequeños gestos diarios que nos ayudan a soltar el control, observar con lucidez y construir una felicidad mas profunda, serena y real.

Y si el amor en pareja no se tratara solo de sentimientos, sino de propósito, fe y compromiso diario?¿Te gustaría que tu relación tuviera un espacio cotidiano para sanar, agradecer, soñar y crecer en unidad?Este libro es una guia diaria para fortalecer la vida en pareja desde la fe. Con reflexiones, versiculos biblicos y preguntas que invitan al dialogo, ayuda a sanar heridas, renovar el compromiso y cultivar una espiritualidad compartida. Perfecto para matrimonios y noviazgos que desean crecer juntos, con Dios en el centro de su relacion.

Un fascinante análisis de la mujer dividida, la clave para entender por qué las mujeres no pueden realizar el viaje del héroe. Toda mujer lucha siendo una mujer dividida, ya sea una madre ama de casa o una ejecutiva de alto nivel en una empresa.En este libro, la psicoterapeuta Stacey Simmons explora los rumbos que se marcan a las mujeres en perjuicio de si mismas desde muy temprana edad. Por medio de ejemplos de cuentos de hadas, historias, peliculas, series de television, musicales y vivencias de sus pacientes, la doctora Simmons revela un patron ancestral que ha permanecido oculto y al mismo tiempo patente durante milenios, al que denomina el camino de la reina. En este libro explica como este patron se ha usado contra las mujeres a lo largo de los tiempos, y como las mujeres pueden valerse de el en su beneficio para superar obstaculos y convertirse en reinas de su vida por derecho propio.La soberania personal -la capacidad de reclamar y, en ultima instancia, dirigir nuestra propia vida- es la aspiracion de todo ser humano. Hay una senda hacia la soberania para cualquier mujer que quiera alcanzarla: no tiene mas que recorrer el camino de la reina con sus zapatos de cristal.El camino de la reina es una singular combinacion de guia y mapa ilustrativo que ayuda a entender el universo femenino.

*El Libro de la Ley* (*Liber AL vel Legis*), escrito por Aleister Crowley en 1904, es el texto fundacional de la filosofía y religión de Thelema. Según Crowley, el libro le fue dictado en El Cairo por una entidad espiritual llamada Aiwass durante tres dias de abril. La obra esta dividida en tres capitulos, cada uno atribuido a una deidad egipcia: Nuit (el cielo estrellado), Hadit (el punto central de cada ser) y Ra-Hoor-Khuit (una manifestacion guerrera y solar). El mensaje central proclama la ley de Thelema: "Haz tu voluntad sera el todo de la Ley", enfatizando la libertad individual, la responsabilidad personal y la realizacion del verdadero proposito de cada persona. A traves de un lenguaje mistico y poetico, el texto desafia las normas religiosas tradicionales, proponiendo una vision radicalmente nueva de espiritualidad, etica y magia ceremonial. Crowley interpreto el libro como una guia para una nueva era espiritual, conocida como el Eon de Horus, en la que la humanidad debe descubrir su verdadera voluntad y vivir de acuerdo con ella. *El Libro de la Ley* ha influido profundamente en movimientos esotericos, ocultistas y contraculturales, y sigue siendo objeto de estudio, debate e inspiracion en el mundo mistico contemporaneo.

¿Qué pueden enseñarnos los monjes shaolin para enfrentar el estrés, la ansiedad o la falta de foco que sentimos en nuestra vida moderna? Discípulo del legendario monasterio chino, Bruno Tombolato comparte en este libro los fundamentos de esta sabiduria ancestral adaptados al ritmo de hoy.A traves de 16 enseñanzas practicas, nos habla de como encontrar equilibrio fisico y mental, entrenar la paciencia, cultivar el desapego, la empatia o la resiliencia. El camino de los monjes shaolin no es solo un libro sobre kung fu o meditacion: es una herramienta poderosa para transformar nuestra actitud, fortalecer nuestra mente y vivir con mayor plenitud.

Los chakras (1927) de Charles Webster Leadbeater es uno de los textos fundamentales dentro del esoterismo y la teosofía. En él, el autor expone su visión sobre los centros energéticos del cuerpo humano, conocidos como chakras, basandose en tradiciones orientales, pero reinterpretadas desde una perspectiva teosofica y occidentalizada.Leadbeater describe detalladamente los principales chakras: su localizacion, sus colores, formas y funciones, asi como la manera en que influyen en la salud fisica, emocional y espiritual del ser humano. A traves de su narrativa, presenta los chakras como vortices de energia vinculados al sistema nervioso y a la evolucion de la conciencia.El libro tambien incluye ilustraciones que muestran como, segun el autor, se perciben los chakras en estado de clarividencia, lo que lo convierte en una obra pionera al ofrecer representaciones graficas de estos centros energeticos.Mas que un manual practico, Los chakras es un intento de conectar el conocimiento mistico oriental con el marco intelectual de la teosofia occidental de principios del siglo XX. Su influencia se ha extendido hasta el presente, siendo considerado un texto clasico que contribuyo a popularizar la nocion de chakras en el mundo occidental.

«La muerte no es el final del camino, sino la puerta secreta hacia la eternidad del alma».¿Quiénes somos realmente? ¿Qué sentido tiene nuestra vida? ¿Qué sucede cuando de-jamos este mundo?Estas pregu

Un número. Una señal. Un despertar más allá de la muerte.¿Alguna vez sentiste que todo en tu vida está conectado… aunque no entiendas por qué?Señal 333 es una travesía espiritual narrada desde el alm

En tiempos de agitación, Decretos del Alma es un bálsamo para el espíritu y una herramienta poderosa de transformación interior.Cada decreto no solo inspira: activa memorias dormidas, reprograma el inconsciente y alinea la mente con la verdad del alma.Este libro ofrece afirmaciones conscientes que, al repetirse con intencion, generan cambios profundos en la percepcion, el pensamiento y la energia.Aunque no es un libro religioso, muchos de sus decretos se apoyan en la sabiduria de versiculos biblicos, usados como guias de luz universal.Ademas, incluye un cuaderno de trabajo con meditaciones y propuestas practicas para integrar los decretos en la vida diaria, profundizar el autoconocimiento y facilitar una transformacion real y sostenida.Decretos del Alma no es solo lectura: es una practica viva, un espacio intimo de reconexion.Una invitacion a volver al centro, despertar tu verdad y transformar tu mundo desde adentro.

Nacido dos veces es el emotivo testimonio de un hombre que experimentó una transformación espiritual profunda y radical. Humberto José Rodríguez Figueroa nos comparte su historia con una sinceridad extraordinaria: desde sus raices familiares y su vida publica en Venezuela, hasta el momento decisivo en que conocio a Jesus como su Salvador.A traves de vivencias personales, milagros, anecdotas y un mensaje cargado de fe, este libro invita a reflexionar sobre el poder de la redencion y la esperanza que solo Dios puede dar.Escrito como un legado espiritual para sus seres queridos y como una guia para todo lector en busqueda de proposito, Nacido dos veces no es solo una autobiografia: es una invitacion a nacer de nuevo.

Cuando cambia la mirada, cambia el trato. ¿Y si mirar amable fuera el primer paso para tratar amable?Desde los primeros momentos de la vida, vamos desarrollando unas lentes propias con las que interpretamos lo que somos y lo que nos rodea. Esas lentes se configuran a partir de las experiencias vividas, las miradas recibidas y los significados que vamos integrando en el camino de existir. Mirando a traves de ellas, podremos tratarnos con niveles mas o menos altos de ternura u hostilidad.En este libro, la psicologa Maria Meizoso nos ofrece un marco comprensivo y respetuoso desde el que revisar nuestra mirada interna: esa forma en la que nos vemos a nosotras mismas, a las demas y al mundo. Solo asi es posible mover y suavizar la manera en la que nos tratamos; solo asi podemos despertar la flexibilidad potencial intrinseca en todas.No propone formulas rapidas, sino un recorrido pausado que invita a tomar conciencia y a abrir espacio -poco a poco- a una forma de estar mas tierna y flexible. A traves de una voz cercana, este libro brinda un espacio de seguridad desde el que comenzar a activar esa mirada suficientemente amable que todas merecemos. Esa que nace de sentirnos a salvo y, por lo tanto, de estar conectadas a nuestra propia potencia.Este libro te acompañara a: - Mirar hacia dentro con cariño y cuidado. - Revisar como miras e interpretas la realidad. - Comprender el impacto que esa mirada tiene en tu bienestar. - Atender de donde viene esa forma -mas o menos hostil- de mirar. - Reconocer como se ha ido configurando a lo largo de tu vida. - Comprender que tus emociones expresan necesidades humanas basicas. - Entender el papel de la critica interna y su vinculo con tu historia. - Descubrir formas mas amables de relacionarte contigo y con las demas. - Explorar tus propias maneras de activar el buen trato. - Comprender los requisitos -fisiologicos y de seguridad- de la compasion. - Sentirte mas comoda y a salvo en la suavidad y el afecto. - Identificar como la critica y la ternura se hacen presentes en tus relaciones. - Encontrar caminos de salida de escenas vinculares repetitivas. - Conectar con el futuro posible para ti.Una vida mas amable es posible.Una vida conectada a tu potencia, tambien.