100 consejos para que dejes de preocuparte oliver luke delorie 9788416407477

100 CONSEJOS PARA QUE DEJES DE PREOCUPARTE

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 128
  • Encuadernación: Sin definir
  • Editoral: CINCO TINTAS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416407477
Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contienen recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: - Hacer frente a la incertidumbre - Lograr que las preocupaciones se desvanezcan - Detectar cómo empieza la preocupación - Mantener la situación bajo control. Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!

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