ALIMENTOS SANOS PARA VIVIR MEJOR

Influye una sección extensa con información completa acerca de la relación entre salud y alimentación, así como descripciones y características de más de 400 alimentos, complementadas con útiles diagramas y tablas detalladas. Todo lo que usted siempre ha querido saber sobre el combustible para nuestra vida: los nutrientes, minerales, vitaminas, proteínas, carbohidratos, sus propiedades y su influencia en la salud, expuesto de un modo directo y ameno. Excelentes consejos sobre la combinación de los alimentos, vitaminas y minerales, para mejorar el estado general de la salud, con especial atención a una amplia gama de achaques y enfermedades, y la manera de combatirlos.