cien estiramientos: desde la cabeza hasta los pies para el ejerci cio y el deporte jim brown 9788479026165

CIEN ESTIRAMIENTOS: DESDE LA CABEZA HASTA LOS PIES PARA EL EJERCI CIO Y EL DEPORTE

 (En papel)

JIM BROWN

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 192
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479026165
Organizado e ilustrado de modo útil para cualquier actividad física y deportiva. Muestra cien estiramientos, cómo seleccionar los correctos, y con qué duración y frecuencia hacerlos.
Presenta estiramientos para todas las partes del cuerpo así como específicos deportes.

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