el yoga terapeutico 2: yoga y articulaciones pierre jacquemart 9788479271992

EL YOGA TERAPEUTICO 2: YOGA Y ARTICULACIONES

 (En papel)

PIERRE JACQUEMART

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Acerca del libro
  • Nº de páginas: 304
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editoral: ROBINBOOK
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479271992
Esta obra estudia exhaustivamente la relación entre las 43 posturas del yoga y las diferentes articulaciones, tanto la de los miembros como las de los tres segmentos de la columna vertebral: cuello, espalda y región lumbar. Abordando las patologías más comunes, como las artrosis, las tendinitis, los esguinces, los dolores cervicales, las ciáticas, las lumbalgias, las hernias discales, las escoliosis o las cifosis; se estudian en cada caso las causas, los síntomas y las diferentes soluciones, tanto preventivas como rehabilitadoras, y el papel del yoga en el proceso curativo. Cómo mantener la amplitud de los movimientos articulares y luchar activamente ante un estado de rigidez.

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