Akemi Tanaka

La filosofía japonesa que cambiará tu vida Los japoneses saben que es importante buscar el ch?wa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach japonesa Akemi Tanaka te guiara a traves de las claves de la sabiduria milenaria del ch?wa y te enseñara a ponerla en practica en el ambito personal, en el trabajo y en el dia a dia para que aprendas a vivir en el presente y des un significado pleno a tu vida. Alcanza la armonia y se feliz con los secretos ancestrales de Japon

É possível alcançar o bem-estar e a felicidade todos os dias.Chowa é uma filosofia antiga e um conjunto de práticas que nos permitem descobrir o que é mais importante em nossas vidas individuais, bem como nos ajuda a transformar nossa maneira de pensar sobre nos mesmos e os outros. A sabedoria japonesa do chowa oferece uma nova abordagem do ser, mostrando-nos como criar espaço e simetria no trabalho, em casa e em nossos relacionamentos. Aproveitando desse poder, podemos aprender a ignorar as coisas efemeras, focar nas coisas importantes e cultivar um estado estavel de equilibrio e calma que nos da a confiança e a força para lidar com qualquer desafio. Seguindo as etapas praticas neste livro fortalecedor, podemos equilibrar melhor nossas prioridades e relacionamentos e encontrar força interior e flexibilidade em tempos de mudanças e incertezas.

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La filosofía japonesa que cambiará tu vida Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés