ALEJANDRO ROCAMORA

El presente libro está escrito desde la praxis y la reflexión personal. No se teoriza solamente sobre el sufrimiento humano sino que se intenta también dar algunas claves para salir del laberinto de la crisis. Parte del hecho de que toda persona, en algun momento de su vida, ha estado en crisis (bien sea evolutiva o situacional) y se medita sobre las caracteristicas de esa vivencia conflictiva. Sin defender a ultranza la crisis, plantea las posibilidades y las capacidades de todo ser humano para crecer psicologicamente en cualquier encrucijada de su existencia. Es mejor no estar en crisis, pero una vez que se produce se puede rentabilizar esa vivencia y pasar de un menos a un mas. Tambien la crisis es una ruptura consigo mismo y con los demas. De ahi que una buena salida sea fortalecer el vinculo personal y con los otros. Un nosotros fuerte y solido sera una buena garantia para conseguir el exito en cualquier encrucijada. Fortaleciendo esa realidad es como podremos superar cualquier crisis de nuestra vida, sobre todo si disponemos de un gradiente de resiliencia adecuado, que es el tercer concepto sobre el que descansa el contenido de este libro. El capitulo mas extenso es el dedicado a la crisis en la vida cotidiana , donde se describen situaciones conflictivas como la enfermedad, el suicidio, el paro o la jubilacion, entre otras. En todas ellas se proponen claves para superarlas y evitar caer en el abismo de la desesperacion y lograr que la propia situacion de encrucijada sea el puente para seguir progresando. De esta manera habremos conseguido crecer en la crisis.

La OMS afirma que el suicidio no es en sí una enfermedad, ni necesariamente la manifestación de una enfermedad, pero los trastornos mentales son un factor muy importante asociado con el suicidio. Así mismo estima que el riesgo de suicidio en personas con trastorno del humor (principalmente depresion) es del 6 al 15%; con alcoholismo, del 7 al 15%; y con esquizofrenia del 4 al 10%; y que alrededor del 80%-90% de los suicidios lo realizan personas que padecian un trastorno psiquiatrico. Es por ello que en este libro dividimos los comportamientos suicidas en dos grandes bloques: aquellos en los que no se ha comprobado la existencia de una psicopatologia anterior (suicidio y salud mental) y los que tienen como base un trastorno mental (suicidio y psiquiatria).El texto que tienes entre tus manos, querido lector, esta impregnado de tres ideas fundamentales: intervencion en crisis, conductas suicidas y estrategias terapeuticas, atravesado por otros tres conceptos basicos: la vulnerabilidad del consultante, la importancia de que el terapeuta tenga muy en cuenta en su intervencion los factores protectores (no solamente los de riesgo) y la importancia de una intervencion inmediata como forma de superar la crisis (aqui toman gran relevancia los Telefonos de Urgencia dedicados a la atencion de esta problematica). Todo el libro esta impregnado de un deseo: ayudar a encontrar una salida sana a la persona que en alguna encrucijada de su vida ha contemplado el suicidio como la unica solucion. Y por esto nuestra preocupacion por intentar comprender la compleja vivencia suicida y aportar las herramientas necesarias para que el terapeuta pueda realizar esa tarea.Alejandro Rocamora (La Pueblanueva, Toledo, 1944) es psiquiatra, Profesor del Centro de Humanizacion de la Salud (CEHS) y ex-Profesor de Psicopatologia en la Facultad de Psicologia de la Universidad Pontificia Comillas (Madrid). Miembro Fundacional del Telefono de la Esperanza y Vicepresidente de la Asociacion de Investigacion, Prevencion e Intervencion del Suicidio (AIPIS) en España.

La idea directriz de estas páginas es que la separación entre locura y cordura es una línea muy tenue, como el horizonte que separa el cielo y la tierra, que en cualquier momento podemos traspasar. De ahi el titulo, Nuestras locuras y corduras, en un intento de reflexionar sobre algo ajeno, pero que en algun momento puede ser propio: la locura. Estas paginas, pues, estan repletas de sufrimiento. Un sufrimiento de personas que caminan junto a nosotros. Pueden ser nuestros vecinos o familiares, o los que nos acompañan cada mañana en el metro o el autobus. Nos sorprenderiamos si conocieramos el estado psiquico de nuestro carnicero o de nuestro panadero, de nuestro psicologo o psiquiatra, del profesor o profesora de nuestros hijos... La locura no es algo extraterrestre ni ajeno a la vida cotidiana, ni se encuentra unicamente en los manicomios y en las Unidades de Psiquiatria de cualquier hospital o en los Centros de Salud Mental. La locura es consustancial al ser humano. Estas paginas pretenden acercarnos a ese mundo inaccesible del malestar psiquico con respeto, pero tambien con una buena dosis de afecto y comprension. Es un texto para ser leido con paz y sosiego. Se pueden aprovechar de el tanto los estudiantes de psicologia y medicina como los familiares de los enfermos mentales. Tambien puede ser util para los profesionales de la salud (enfermeras, trabajadores sociales, terapeutas, medicos de atencion primaria, etc.), que estan en contacto directo con la familia de los enfermos mentales. Es un libro para todos, para comprender nuestras locuras y corduras. ALEJANDRO ROCAMORA BONILLA (1944) es psiquiatra del Servicio de Salud Mental de La Latina (Madrid). Profesor en el Instituto Universitario de la Familia (UPCO), en el Centro de Humanizacion de la Salud (CEHS) y en la Facultad de Psicologia de la Universidad Pontificia Comillas, es autor de diversos libros: La esperanza en situaciones terminales (SM, 1984): El hombre contra si mismo (Asetes, 1992): Un enfermo en la familia. Claves para la intervencion psicologica (San Pablo, 2000): Crecer en la crisis. Como recuperar el equilibrio perdido (DDB, 2006) y co-autor de otros muchos. Es ademas colaborador habitual de las revistas Avivir y Humanizar en temas psicologicos y del sufrimiento humano, asi como temas relacionados con la salud psicologica de la familia.

El presente libro está escrito desde la praxis y la reflexión personal. No se teoriza solamente sobre el sufrimiento humano sino que se intenta también dar algunas claves para salir del laberinto de la crisis. Parte del hecho de que toda persona, en algun momento de su vida, ha estado en crisis (bien sea evolutiva o situacional) y se medita sobre las caracteristicas de esa vivencia conflictiva. Sin defender a ultranza la crisis, plantea las posibilidades y las capacidades de todo ser humano para crecer psicologicamente en cualquier encrucijada de su existencia. Es mejor no estar en crisis, pero una vez que se produce se puede rentabilizar esa vivencia y pasar de un menos a un mas. Tambien la crisis es una ruptura consigo mismo y con los demas. De ahi que una buena salida sea fortalecer el vinculo personal y con los otros. Un ?nosotros? fuerte y solido sera una buena garantia para conseguir el exito en cualquier encrucijada. Fortaleciendo esa realidad es como podremos superar cualquier crisis de nuestra vida, sobre todo si disponemos de un gradiente de resiliencia adecuado, que es el tercer concepto sobre el que descansa el contenido de este libro. El capitulo mas extenso es el dedicado a la ?crisis en la vida cotidiana?, donde se describen situaciones conflictivas como la enfermedad, el suicidio, el paro o la jubilacion, entre otras. En todas ellas se proponen ?claves? para superarlas y evitar caer en el abismo de la desesperacion y lograr que la propia situacion de encrucijada sea el puente para seguir progresando. De esta manera habremos conseguido crecer en la crisis.