Alicia González

La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Como se lidia con la monotonia del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta donde deberia cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez mas cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicacion se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relacion profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros estan dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante. Alicia Gonzalez, psicologa experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guia las herramientas practicas mas eficaces para convertir tu relacion en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado. Con este libro aprenderas a:- Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relacion.- Identificar los patrones en tu manera de relacionarte.- Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento.- Manejar la carga emocional de tu pareja.- Comunicarte con asertividad.- Gestionar el conflicto y discutir sin dolor.- Perdonar y pedir perdon de manera efectiva.- Establecer limites a las demandas de la otra persona.- Gestionar los retos de la infidelidad.- Superar las diferencias con tu pareja.- Romper la monotonia sexual y recuperar el deseo.- Superar juntos los momentos de duelo.- Responder cuando tu apoyo no es bien recibido.- Lidiar con los desafios de la familia politica.- Mejorar la gestion del dinero dentro de la pareja.- Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza. Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A traves de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relacion no es sinonimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el "yo" y el "nosotros", de reconocer cuando vale la pena seguir luchando y cuando es mejor soltar.

La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios.¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Como se lidia con la monotonia del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta donde deberia cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez mas cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicacion se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relacion profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros estan dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante.Alicia Gonzalez, psicologa experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guia las herramientas practicas mas eficaces para convertir tu relacion en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado.Con este libro aprenderas a: - Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relacion. - Identificar los patrones en tu manera de relacionarte. - Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento. - Manejar la carga emocional de tu pareja. - Comunicarte con asertividad. - Gestionar el conflicto y discutir sin dolor. - Perdonar y pedir perdon de manera efectiva. - Establecer limites a las demandas de la otra persona. - Gestionar los retos de la infidelidad. - Superar las diferencias con tu pareja. - Romper la monotonia sexual y recuperar el deseo. - Superar juntos los momentos de duelo. - Responder cuando tu apoyo no es bien recibido. - Lidiar con los desafios de la familia politica. - Mejorar la gestion del dinero dentro de la pareja. - Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza.Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A traves de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relacion no es sinonimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el "yo" y el "nosotros", de reconocer cuando vale la pena seguir luchando y cuando es mejor soltar.

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad. ¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mi? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejo de hablar sin mas? ¿Como puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algun truco para conocer gente? Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vinculos sanos, a gestionar los conflictos del dia a dia ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien. En Amigos mejores encontraras herramientas practicas y sencillas que te ayudaran a establecer vinculos de amistad fuertes y sanos. Comprende como funcionan las relaciones, identifica lo que tu necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva. Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas. CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades Sanar tu autoestima Poner limites Comunicarte con asertividad Iniciar y mantener conversaciones interesantes Conectar de manera profunda con los demas Conocer gente afin a ti Hacer amigos nuevos Reforzar y cuidar vinculos que ya tienes Construir una relacion sana con la soledad Identificar cuando debes soltar y cuando recolocar Dejar atras relaciones toxicas Gestionar el duelo por una amistad perdida Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas

La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios.¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Como se lidia con la monotonia del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta donde deberia cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez mas cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicacion se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relacion profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros estan dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante.Alicia Gonzalez, psicologa experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guia las herramientas practicas mas eficaces para convertir tu relacion en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado.Con este libro aprenderas a:- Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relacion.- Identificar los patrones en tu manera de relacionarte.- Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento.- Manejar la carga emocional de tu pareja.- Comunicarte con asertividad.- Gestionar el conflicto y discutir sin dolor.- Perdonar y pedir perdon de manera efectiva.- Establecer limites a las demandas de la otra persona.- Gestionar los retos de la infidelidad.- Superar las diferencias con tu pareja.- Romper la monotonia sexual y recuperar el deseo.- Superar juntos los momentos de duelo.- Responder cuando tu apoyo no es bien recibido.- Lidiar con los desafios de la familia politica.- Mejorar la gestion del dinero dentro de la pareja.- Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza.Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A traves de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relacion no es sinonimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el "yo" y el "nosotros", de reconocer cuando vale la pena seguir luchando y cuando es mejor soltar.

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad.¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mi? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejo de hablar sin mas? ¿Como puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algun truco para conocer gente?Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vinculos sanos, a gestionar los conflictos del dia a dia ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien.En Amigos mejores encontraras herramientas practicas y sencillas que te ayudaran a establecer vinculos de amistad fuertes y sanos. Comprende como funcionan las relaciones, identifica lo que tu necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva.Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas.CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades Sanar tu autoestima Poner limites Comunicarte con asertividad Iniciar y mantener conversaciones interesantes Conectar de manera profunda con los demas Conocer gente afin a ti Hacer amigos nuevos Reforzar y cuidar vinculos que ya tienes Construir una relacion sana con la soledad Identificar cuando debes soltar y cuando recolocar Dejar atras relaciones toxicas Gestionar el duelo por una amistad perdida Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas