Ana María García Martín

¿Que importancia tiene la correcta colocación postural en la práctica de un deporte, la gimnasia o la danza? ¿Y en nuestro quehacer cotidiano, cuando caminamos, trabajamos sentados delante del ordenador o incluso realizamos una tarea domestica? A menudo, la relevancia de esta pregunta se manifiesta unicamente cunado sufrimos lesiones o dolores (hernias discales, ciaticas, lumbalgias...) o cuando no conseguimos lo que esperamos del ejercicio o del deporte que practicamos. El Metodo Pilar Dominguez es el resultado de treinta años de estudio practico del cuerpo por parte de su creadora y es un compendio de ejercicios, indicaciones, observaciones y aclaraciones para realizar cualquier movimiento con una correcta colocacion. Esta obra trasciende es mucho mas que un manual de ejercicios. De la mano de la fisioterapeuta y osteopata Ana Maria Garcia, se profundiza en algo que a todos nos preocupa: tener la garantia de estar haciendo las cosas correctamente, a favor de nuestro cuerpo y de nuestra salud. Las fotografias de este libro nos muestran lo que puede dar de si un cuerpo si se trabaja adecuadamente.