Anna Romeu

Un llibre que explica com reconeixer aquest tret de personalitat i dona eines i tecniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera mes serena. Ets molt autoexigent o perfeccionista? Et molesten els sorolls forts? Tens molta empatia i no suportes el conflicte? Dones moltes voltes a les coses i no suportes les converses superficials? El mes probable es que tinguis alta sensibilitat. I que vol dir, aixo? Les persones que son altament sensibles son molt intenses des del punt de vista sensorial i emocional, i aixo fa que les seves propies reaccions els puguin arribar a portar a estats de saturacio, de bloqueig o d'estres si no saben com gestionar aquest tret de personalitat en el seu dia a dia. Tambe son persones a qui els encanta ajudar els altres perque els fa sentir be, per aquest motiu els costa dir que no i se senten culpables quan no arriben a tot. Es calcula que una de cada quatre persones son altament sensibles. Un llibre que sera de gran ajuda per a les persones altament sensibles, per a aquells que hi conviuen o per a pares o mares amb nens amb alta sensibilitat.

Com comprendre i acompanyar l'adolescencia dels nostres fills. L'adolescencia es una etapa de canvi que molts pares i mares viuen amb por i angoixa. Els adolescents estan en un moment en que han de tenir la possibilitat d'explorar i descobrir el mon per si mateixos, pero es cert que encara no son prou madurs, ni el seu cervell esta prou desenvolupat, per ser capaços de discernir les consequencies o els perills de les seves accions. Com a adults, nosaltres els hem de guiar, pero no des del control, sino des d'un espai de confiança i acompanyament. Quines pautes hem de seguir com a pares? Com es poden fomentar canals de comunicacio? Quines conductes de risc no ens poden passar per alt? La psicologa Anna Romeu ens presenta aquest manual en que dona resposta a aquestes preguntes i a moltes altres i ens anima a comprendre i acompanyar els nostres fills adolescents.