ANTONIO GOMEZ CONESA

Los dolores de espalda constituyen un problema de salud que afecta a gran parte de la población siendo cada vez mayor el número de personas discapacitadas a causa de lesiones cervicales, dorsales o lumbares y de los sindromes dolorosos que las caracterizan. Ocho de cada diez adultos experimentan dolor lumbar. Muchas de las algias dorsales y lumbares de los adultos tienen su origen en la edad infantil y juvenil, debido a la adopcion de posturas inadecuadas y a la repeticion y mantenimiento de las mismas. Ademas, estos sindromes dolorosos cada vez se manifiestan a edades mas tempranas, por lo que a los 13 años la incidencia de dolor lumbar en los niños se asemeja a la de los adultos. Afortunadamente, gracias a la educacion para la salud y a la adquisicion de conductas posturales adecuadas, muchos de estos problemas se pueden evitar.Este libro revisa las causas de estres postural y la importancia que tiene adoptar, desde la infancia, medidas ergonomicas para prevenirlas y proporciona instrumentos para conseguir una adecuada higiene postural a traves de la educacion y el desarrollo de habitos posturales correctos, poniendo a disposicion de padres, estudiantes y profesionales de la eduacion y de la sanidad una guia para promocionar practicas posturales sanas.