ARNAULD L HERMITE

El masaje thai o masaje tailandés se practica desde hace más de 2500 años y es uno de los cuatro componentes de la medicina tradicional tailandesa. Este tipo de masaje también integra ciertos elementos del ayurveda indio, la medicina china y algunas posiciones de yoga.El autor expone, mediante sencillas explicaciones, los beneficios del masaje tailandes y los conocimientos que se requieren para su practica. Ademas, las numerosas fotografias le permitiran conocer los diferentes puntos de presion y las posturas adecuadas.

El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía. ¿Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvédico...) y las técnicas específicas empleadas en las diferentes regiones corporales, como el torax, la espalda, las manos, los pies e, incluso, el rostro? Los autores describen los preparativos esenciales de una sesion de masaje (entorno, ambiente sonoro, posicion correcta...), asi como los movimientos basicos que debe dominar un buen profesional.Con la ayuda de las ilustraciones, que facilitan el aprendizaje de las tecnicas fundamentales del masaje, encontrara las claves para relajarse y sentirse bien en cualquier circunstancia, ya este solo o en pareja.