En La esencia del kyudo Belén Pérez nos ofrece una detallada explicación de los aspectos técnicos de gran utilidad para todo aquel que se inicie en la práctica de este arte marcial milenario. Incluye una primera parte relacionada con aspectos historicos, filosoficos y culturales del kyudo. Una segunda parte esta dedicada a la descripcion minuciosa del material que requiere su practica; y por ultimo, una tercera parte donde se explica de manera precisa la forma y el movimiento en el tiro con arco tradicional japones.