Carmen Barroso Castro

El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes estrés en cualquier buscador podrás encontrar muchos artículos, algunos científicos, otros divulgativos, que así lo manifiestan. Parece que lo acabaramos de descubrir y que este intimamente relacionado con nuestro estilo de vida occidental, pero en realidad el estres ha existido siempre y ha cumplido su funcion, la de ayudarnos a adaptarnos a las exigencias del medio.Entonces, ¿por que tenemos un concepto tan negativo de el? En este libro queremos aclarar que es el estres, concienciar sobre lo importante que es conectar con nuestro cuerpo para reconocer como nos sentimos, y trasladarte la responsabilidad de gestionar tus propias emociones y de ser protagonista del cambio si lo que realmente deseas es manejar tu estres de manera eficiente.En este libro encontraras ideas, consejos y recursos sencillos y practicos que, seguro, te ayudaran a conseguirlo. Ademas, profundizamos sobre dos tecnicas que han demostrado ser muy eficaces tanto para la gestion emocional como para la gestion de pensamientos, generando calma y claridad a tu mente: EFT (Tapping) y Atencion Plena (Mindfulness). Gestionar adecuadamente tu estres no es una prueba de velocidad sino de fondo. Por tanto, como descubriras a lo largo del libro, lo importante es ir incorporando a tu vida cambios pequeños, pero firmes, que se iran convirtiendo en habitos que, sin duda, te llevaran a afrontar las situaciones estresantes con mayor equilibrio fisico, psiquico y emocional.Elena Mendoza es Socia-Directora de ZENWorking, consultora especializada en bienestar corporativo.Desde hace años difunde y enseña las Tecnicas de Liberacion Emocional, conocidas como EFT o Tapping, en diferentes contextos e instituciones, siendo su especialidad la gestion del estres y el miedo en procesos de cambio. Es coach PCC, experta en Inteligencia Emocional y profesora en el Instituto de Coaching Ejecutivo CORAOPS. Ha dirigido el programa de coaching y crecimiento personal en radio3w.com y es coautora de Hazte Experto en Inteligencia Emocional de la editorial Desclee De Brouwer.Carmen Castro es Licenciada en Derecho. Socia-Directora de ZENWorking y experta en Mindfulness para la Salud. Consultora y formadora especializada en tecnicas de gestion del estres y trastornos del sueño, ha desarrollado y aplicado con exito un Programa basado en Mindfulness dirigido a mejorar los trastornos del sueño. Coach, Practitioner en PNL y facilitadora de EFT, en los ultimos años viene trabajando y centrando su atencion en investigaciones relacionadas con la neuropsicologia; la mente y el estres, y los beneficios psicologicos de la Atencion Plena.

BARROSO CASTRO, CARMEN (COORD.)Los nuevos planes de estudio de la licenciatura de Administración y Dirección de Empresas han supuesto un cambio notable en la disciplina de Economía de la Empresa, habiendo pasado de asignatura anual a dos cuatrimestrales.Esta obra sirve de complemento a los dos volúmenes de teoría: Introducción a la Economía de la Empresa I y II (Pirámide, 1995) y a cualquier manual de Economía de la Empresa.Su contenido se ha diseñado con el objetivo de facilitar la tarea de aprendizaje y comprensión de la asignatura que nos ocupa. Por este motivo se ha confeccionado este manual, que tiene un doble ojetivo: ayudar a aprender y ayudar a demostrar los conocimientos adquiridos.Se divide en seis partes que abarcan los tres grandes subsistemas funcionales de la empresa, así como el sistema de dirección. Se inicia con una parte dedicada a los fundamentos de la empresa para concluir con el análisis del desarrollo de la actividad empresarial. Está estructurado en preguntas y respuestas. Cada una de las partes en las que se divide el contenido contiene tres tipos de preguntas:-Preguntas test de tipo cerrado con tres alternativas y un comentario posterior donde se desarrolla el que ha de ser el proceso de elección de la alternativa adecuada.-El segundo tipo de preguntas es análogo al anterior, pero con la diferencia de que la solución no se encuentra inmediatamente después, sino al final del libro a modo de apéndice.-En tercer lugar, se desarrollan casos prácticos que inciden en los aspectos fundamentales considerados en la asignatura.

Este libro pretende mostrar cuales son las claves de la gestión de los intercambios bajo una perspectiva relacional.

La Economía de la Empresa es una de las disciplinas con un contenido fundamental en cualquier titulación de grado ligada a la administración y dirección de la empresa. Esta obra es una actualización de la edicion anterior en la que se combinan los conceptos mas tradicionales con las tendencias mas recientes en la actual direccion de las empresas. Los autores defienden que los alumnos que se enfrentan por vez primera a estos conocimientos, deben recibir una vision general del ser de una organizacion economica, asi como una descripcion minima de sus aspectos mas centrales. Por ello, el manual se estructura desde una perspectiva sistemica, considerando la empresa como un procedimiento abierto en interaccion permanente con su entorno, divisible y dinamico. Esta vision permite comprender la situacion de los tejidos empresariales y profundizar en la caja negra que conforma una organizacion con estas caracteristicas. La obra es un manual introductorio en el que los estudiantes adquieren unas nociones generales sobre los aspectos centrales de una organizacion que estudiara con mayor profundidad a lo largo de sus estudios de titulacion. Cada capitulo va acompañado de un caso ilustrativo o ejemplo resuelto en el que se aplican los conocimientos adquiridos. Los autores entienden que de este modo los alumnos pueden mantener un contacto permanente con las empresas, y que este es el mejor medio de transmision de la enseñanza y de ayudarles a que consigan las competencias y habilidades que la sociedad exigira de ellos.