David Walton

Effectively understand yourself and others, to achieve a happier, healthier life. Improve your personal and professional relationships by learning a range of mental skills that can help you to successfully manage both yourself and the demands of working with others. Teaching you to stay in control, interpret body language and cope with negativity, this Practical Guide will help you to become aware of your own feelings and those of others, understand them and manage their impact. Filled with exercises, case studies and useful tips, Emotional Intelligence will help you to get smart about emotions and improve both your physical and psychological well-being.

Chronic pain affects huge numbers of people the WHO estimates that 3741% of people across developed and developing countries suffer, and the figure rises in countries like the UK where the population is ageing. From arthritis to migraine, back pain to diabetes, chronic pain is a huge problem for individuals, their families and carers, health providers and employers. David Walton, a clinical and cognitive psychologist who experiences chronic pain himself, guides readers through an understanding of the nature of pain; how the body and mind react to it; how to minimise pain; and how to choose the right therapies, medication and relief strategies. Modern research is presented in an engaging and positive way, alongside self-assessment questionnaires, case studies and practical dos and donts. Through an understanding of pain mechanisms and relief strategies, readers will be enabled to manage their symptoms better and regain some control over their daily lives.

Los estudios culturales continúan siendo minoritarios en España, incluso en muchas facultades su entrada y aceptación es todavía difícil. Sin embargo, tanto en el resto de Europa como en los Estados Unidos su importancia no ha dejado de crecer desde su nacimiento en la decada de los setenta del pasado siglo.Teoria y practica de los estudios culturales no solo ayudara a los profanos a saber que son los estudios culturales, y a acercarse a los conceptos basicos de esta disciplina, sino que ademas les permitira comprender su importancia gracias a los ejemplos sacados de la vida diaria y de los que David Walton se vale para proponer una serie de ejercicios que permitan poner la teoria en practica.La obra, ademas, ofrece en cada capitulo una cuidada bibliografia para que aquellos que deseen ampliar sus conocimientos sobre un aspecto concreto sepan por donde empezar y que esperar. Igualmente cuenta con un completo glosario de terminos y de referencias cruzadas.

En un mundo futuro, lleno de milagros tecnológicos, donde los edificios son construidos en horas y el cuerpo humano se puede modelar sin límites, dos amigos cometen un terrible error. Mark McGovern, el hijo de un acaudalado politico, y Darin Kinsley, de la parte pobre de la ciudad, lanzan un sofisticado virus informatico llamado rebanador. Ese virus, terriblemente destructivo, se encuentra localizado en la mente de un niño. El chico, que solo es consciente de su existencia virtual, se convierte en un arma codiciada por todos, ya sea para ser utilizado con fines letales o para ser aniquilado por el bien de la humanidad. Mientras tanto, su madre, que contempla con horror las dos terribles amenazas que se ciernen sobre la vida del niño, tratara de hacer todo lo que este en su mano para salvarlo.

Este livro é um guia prático com todas as ferramentas de que necessita para desenvolver e cultivar uma inteligência emocional mais elevada, tornar-se mais consciente das suas emoções e fazer uma incr