Este comentario que nos ofrece el renombrado y por todos querido maestro de meditación Dilgo Khyentse Rimpoché, sobre los versos clásicos en los que Padampa Sangye ofrece sus consejos a los tibetanos de la aldea de Tingri, proporcionan una guia a todos aquellos que intentan vivir su vida cotidiana de acuerdo a los principios del Dharma. Estos cien versos estudiados durante siglos por tibetanos y demas adeptos budistas contienen la esencia del camino budista tibetano. La amena explicacion que ofrece Dilgo Khyentse de cada uno de los versos ilustra y amplia la sutileza de esas palabras y su aplicabilidad en nuestras vidas.
Comentario al texto de Atisha "El Entrenamiento de la Mente en Siete Puntos" que condensa el compasivo camino hacia el despertar de la conciencia en instrucciones prácticas que permiten usar todas la circunstancias de la vida diaria para el crecimiento personal. "Cuando todo el mundo esta lleno de negatividades. Transforma todos los obstaculos en el camino de la liberacion". La enseñanza que aqui se expone es el entrenamiento de la mente en siete puntos, llevada al Tibet por el maestro indio Atisha. Esta enseñanza es el corazon de toda la practica del budismo tibetano. En ella esta condensado el compasivo camino hacia la iluminacion en instrucciones practicas que permiten ser usadas en todas las circunstancias de la vida diaria.