Eduard Estivill

La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia.Duermete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento cientifico para enseñar a dormir a los niños, unas normas serias y rigurosas que son recomendadas tambien por la Asociacion Americana de Pediatria y la Asociacion Americana de Medicina del Sueño, y que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.Conseguir que un niño con problemas de sueño logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente facil y sencilla.En este libro el doctor Estivill os explicara los pasos que debeis seguir para acabar con los problemas de sueño de vuestro hijo o hija y, por defecto, con sus principales consecuencias: irritabilidad, somnolencia, inseguridad y problemas para relacionarse.

La edición ampliada y actualizada del libro que ha enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que duerman bien es fundamental para la estabilidad de la familia. Duermete, niño explica de una forma clara y sencilla el tratamiento cientifico para enseñar a dormir a los niños, unas normas serias y rigurosas que son recomendadas tambien por la Asociacion Americana de Pediatria y la Asociacion Americana de Medicina del Sueño, y que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo. Conseguir que un niño con problemas de sueño logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente facil y sencilla. En este libro el doctor Estivill os explicara los pasos que debeis seguir para acabar con los problemas de sueño de vuestro hijo o hija y, por defecto, con sus principales consecuencias: irritabilidad, somnolencia, inseguridad y problemas para relacionarse.

Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energia y bienestar emocional. En la actualidad tambien vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su cadencia original y ya no prestamos atencion a nuestros relojes internos responsables del apetito, del sueño, de la energia o de la fatiga que sentimos a lo largo del dia, lo que se traduce en problemas cardiovasculares, enfermedades metabolicas como la diabetes o la obesidad, trastornos psiquicos y, en los casos mas graves, una mayor incidencia de ciertos tipos de cancer. Basado en la cronobiologia, este metodo desarrollado por los doctores Eduard y Carla Estivill es un entrenamiento en toda regla para aprender a escuchar a nuestro cuerpo y reconectar con sus ritmos. Gracias a sus consejos sencillos y practicos, al alcance de todo el mundo, lograremos sincronizar nuestro tokei o reloj interior para gozar de una vida plena de optimismo y salud.

Un llibre de contes? Un CD musical? Molt més que això! Amb Cançons i contes per abans d'anar a dormir, el doctor Eduard Estivill ens ensenya com pot ser de divertit cantar i aprendre plegats, petits i grans. Recuperant les nostres cançons de tota la vida, interpretades per ell mateix: El poll i la puça, Ratolinet, Estimada Doris..., i la garantia d'un autèntic especialista en la salut i l'educació dels nostres fills.

El médico que logró dormir a tus hijos ahora lo conseguirá contigo. Cada día nos resulta más complicado conciliar el sueño. Los hábitos nocivos de la vida actual y las preocupaciones de los tiempos

Molti bambini sotto i cinque anni hanno un cattivo rapporto con il sonno o addirittura soffrono d'insonnia. Le conseguenze sono evidenti: diventano irritabili, insicuri e finiscono talora con il trasformare questa fatica in una difficolta di relazione diurna e con il minare la relazione coniugale dei genitori. Il volume offre gli strumenti "per insegnare" il sonno ai bambini fin dalla prima infanzia, creando le premesse per una disciplina naturale che continua a funzionare per tutti i primi anni di vita.

Il libro nasce dal successo sperimentato con il metodo Estivill per insegnare a dormire ai bambini; molte madri hanno infatti affermato di aver esteso con ottimi risultati alcune tecniche utilizzate per il sonno alla sfera della tavola e cosi il dottor Estivill, insieme alla psicologa infantile Montse Domenech, ha ideato una metodologia per insegnare a mangiare. Il volume e un manuale pratico, di agevole lettura e facile utilizzo, che spiega ai genitori come insegnare a mangiare ai loro figli, affinche quelle boccucce ostinatamente serrate si dischiudano, permettendo a mamma e papa di essere tranquilli sul fronte alimentare.

Dormir bien es fácil: ¡Simplemente hay que saber cómo!Todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño y despertarte por las mañanas completamente descansado. Y lo hace a través de un metodo que el Dr. Estivill ha venido utilizando con gran exito desde hace años y que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño y a dormir mejor. No esperes mas y aprende a utilizar el famosoMetodo Estivill para dormir bien y levantarte por la mañana sintiendote como nuevo.Para toda la familia- Este libro esta pensado para ayudar a todos los miembros de la familia: bebes, niños, adultos, abuelosInsomnio- Incluye tecnicas y consejos para solucionar este y otros problemas de exceso o falta de somnolencia.Hoy no puedo dormir- No dejes que los nervios ante una cita importante o los cambios producidos por los viajes te quiten horas de sueño.Higiene del sueño- Aprende que alimentos y que ejercicios favorecen el sueño y como organizar tu habitacion para dormir mejor.Zzzzzz-buenas nochesespeciales

Un libro de cuentos? Un CD musical? Mucho más que eso! Con Canciones y cuentos para antes de ir a dormir, el doctor Eduard Estivill nos enseña lo divertido que puede ser cantar y aprender juntos, niños y mayores. Recuperando nuestras canciones de toda la vida, interpretadas por él mismo: El piojo y la pulga, Ratoncito, Mi querida Doris..., y la garantía de un auténtico especialista en la salud y la educación de nuestros hijos.

El 35 por ciento de los niños menores de cinco años padecen insomnio, es decir, se resisten a acostarse y se despiertan varias veces cada noche. Ello puede tener graves consecuencias en niños y padres. Los niños se vuelven irritables e inseguros y, a medio plazo, acaban teniendo problemas para relacionarse con los demas; en los padres, el inevitable agotamiento puede perjudicar la marcha de la vida conyugal. Este libro, rigurosamente cientifico, no solo explica como enseñarles a dormir bien desde el principio, sino que revela como acabar definitivamente con el problema del insomnio infantil mediante un sencillo metodo que ha funcionado en el 96 por ciento de los casos en los que se ha aplicado.

Desde que nace el primer hijo hasta que el último cumple dieciocho años, los padres viven una aventura tan difícil como emocionante y llena de preguntas que a menudo tienen más de una respuesta. A traves de esta pequeña enciclopedia de pediatria que incluye fichas de las enfermedades mas comunes, calendarios de vacunas o cuadros-resumen sobre cada etapa del niño, los doctores Estivill y Pin nos dan las principales pautas para afrontar este desafio que supone la paternidad, un importantisimo reto que debemos afrontar con ganas, ilusion y, sobre todo, mucho sentido comun. Nuestro hijo paso a paso: La evolucion por etapas, desde que es un bebe hasta la adolescencia, la alimentacion, los estimulos, los comportamientos Lo que nadie nos ha enseñado: Nuevas tecnologias, el bullying, los nuevos modelos de familia Padres o pediatras: Sintomatologia de las enfermedades, cuando hay que llamar al pediatra, cuando tenemos que ir directamente a urgencias

El 35 per cent dels mens més petits de cinc anys pateixen dinsomni, és a dir, tenen dificultats per adormir-se i/o es desvetllent sovint durant la nit. Les conseqüències són tan evidents en els nens

Con un estilo ameno y riguroso, el Dr. Eduard Estivill analiza en profundidad todas las alteraciones del sueño y la manera de combatirlas. Los ronquidos de su pareja, las apneas o el síndrome de piernas inquietas no volveran a quitarle el sueño. Entre sus muchas publicaciones, destaca su libro Duermete niño, exito de ventas sin precedentes en España, Italia, Alemania y Portugal.

Este libro pretende que los padres, mediante unos juegos divertidos, eduquen a sus hijos a la vez que crecen con ellos. Gu#a para comprar este libro: Abre este libro siempre que pienses que los ni#os son ni#os, que dependen de tu alegr#a y que crecen con tus besos. Si crees que no es as#, no malgastes tu dinero, puedes hojearlo y volver a dejarlo en la estanter#a. O regalarlo a alguien que quiera vivir de nuevo en el coraz#n de los ni#os. A veces los buenos h#bitos ien la alimentaci#n, en la higiene o en el comportamientoi resultan dif#ciles de inculcar. Este libro pretende que los padres, mediante unos juegos divertidos, eduquen a sus hijos a la vez que crecen con ellos.

Avui anem a passar el matí a un centre comercial gegant! Què guai! Hem de comprar un regal als avis, perquè celebren el seu 50 aniversari de casament. ÉS GENIAL! Què et semblaria si els comprem una r

Aconseguir que un nen amb problemes de son s¹adormi i no es desvetlli diverses vegades en una mateixa nit és una tasca desesperant i lenta si no se sap fer adequadament. Per contra, apren-dre a soluc