Elsa Punset

Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección "El taller de emociones", una herramienta con la que más de 250.000 familias están aprendiendo cómo ayudar a sus hijos a conocer y controlar sus propias emociones, algo imprescindible para crecer feliz. Los Atrevidos. Cuatro historias para gestionar tus emociones recoge cuatro cuentoscon los que los niños aprenderan a ser valientes y dominar sus MIEDOS, comprenderan la importancia de tener una buena AUTOESTIMA, descubriran el poder delTRABAJO EN EQUIPO y aprenderan a serenarse para gestionar sus ENFADOS.Saber gestionar nuestras emociones no siempre es facil, especialmente para los mas pequeños. Educar con inteligencia emocional es algo esencial para enseñar a los niños a manejar sus emociones y asi mejorar sus relaciones con los demas, superar los problemas cotidianos y tomar mejores decisiones. Elsa Punset, la conocida autora y referente indispensable en el ambitode la inteligencia emocional, combina en esta coleccion aventuras entrañables para los niños y niñas con el taller de emociones, en el que toda la familia descubrira pistas y recursos para mejorar su inteligencia emocional. Los Atr

Los atrevidos en la isla de los Nimóviles: una nueva aventura, esta vez con claves para el uso equilibrado de la tecnología.Elsa Punset, autora y referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la coleccion de cuentos de LOS ATREVIDOS, protagonizados por Alexia, Tasi y su perro Rocky. A partir de estas divertidas historias, mas de 250.000 familias estan aprendiendo como ayudar a sus hijos a conocer y controlar sus propias emociones, algo imprescindible para crecer feliz.Elsa Punset, la conocida autora y referente indispensable en el ambito de la inteligencia emocional, combina en esta coleccion aventuras entrañables para los niños y niñas con un apartado especifico llamado El taller de emociones, en el que se incluye:*Un marco teorico y de referencias para saber mas sobre el tema*Una guia de conversaciones para padres y educadores*Un decalogo de buenas practicas sobre el uso de la tecnologia para niños y niñas*Ideas y estrategias para gestionar la tecnologia a todos los nivelesEn cada libro, toda la familia descubrira pistas y recursos para mejorar su inteligencia emocional.Los Atrevidos son Alexia, Tasi y su perro Rocky. Ellos estan descubriendo como hacer magia con sus emociones. Acompañados por el genial y experimentado entrenador de emociones, la gaviota Florestan, se enfrentaran cada noche a retos divertidos y trepidantes. A traves de sus aventuras aprenderemos de forma amena a gestionar nuestras emociones, o lo que es lo mismo: a ponerles nombre, calmarlas o transformarlas.En Los atrevidos en la isla de los Nimoviles, Alex, Tasi y Rocky descubren que es posible hacer un monton de cosas divertidas sin aparatos electronicos. La tecnologia puede ser genial, pero hay que saber desconectar para poder reconectar.

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás.En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habiamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabia resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones multiples y tenemos que decidir en soledad quienes somos y por que nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisicion de una brujula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.Este libro recorre las distintas etapas de maduracion emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino tambien en relacion a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a las puertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neuralgico, llamese cerebro, alma, conciencia o libre alberdrio.La critica ha dicho... Uno de los mejores libros de divulgacion cientifica del año.El Mundo

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional. Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas. El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

¿Cómo podemos desprendernos de aquello que nos produce malestar?Elsa Punset nos propone pequeños cambios en nuestro día a día para sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestro entorno.Tenemos la sensación colectiva de estar viviendo algo excepcional, pero no es el mundo el que ha cambiado, somos nosotros. Detrás del muro impenetrable que los humanos habíamos construido, estamos redescubriendo otro modo de vivir, otra realidad.Nos hallamos frente a una inmensa oportunidad de reinventarnos y de contribuir a cambios personales y colectivos únicos. ¿Qué puede frenarnos? ¿Cómo formar parte del cambio y de la solución? Con el anhelo de inspirar, Elsa Punset nos presenta propuestas prácticas centradas en la importancia de desarrollar hábitos de optimismo inteligente, en potenciar nuestra creatividad y en relacionarnos de manera sana con la tecnología y con los demás; en definitiva: en cómo podemos transformar nuestras vidas, y con ellas nuestro planeta estresado, desde gestos y actitudes cotidianos que nos ayuden a comprendernos y dar lo mejor de nuestra humanidad.

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás. En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habiamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabia resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones multiples y tenemos que decidir en soledad quienes somos y por que nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisicion de una brujula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas. Este libro recorre las distintas etapas de maduracion emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino tambien en relacion a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a las puertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neuralgico, llamese cerebro, alma, conciencia o libre alberdrio.La critica ha dicho..."Uno de los

Ejemplar firmado por Elsa PunsetEn cinco segundos. En dos horas. Toda la vida. En la antigua China. En Londres. Con tu hijo. A solas. En barco. Paseando. De noche. De día. Sin hora. La felicidad, a tu manera. Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fascinante y nos da mil y una posibilidades para que cada uno encuentre su propia manera de sentirse bien. La autora emprende el viaje primero a través de las civilizaciones perdidas del mundo. ¿Qué hacían los antiguos griegos o los romanos para sentirse mejor? Nos sumerge también en la herencia de amor que nos han legado los grandes poetas, artistas, científicos y otros sabios de nuestros días, a través de los cuales podremos aprender a conocernos mejor a nosotros mismos. Sin olvidar las importantes lecciones de vida que podemos aprender viajando por el mundo: cada parte del planeta esconde sabiduría, y conocerla es tener maneras diferentes de mejorar nuestro día a día.

A un costat, un ocell, llest i independent, decidit a passar l'hivern boreal a la infinita planura africana, com cada any. A l'altre, un lleó amb els ulls blaus com el mar i cor gegant, instal·lat sota el mateix arbre on es troba el niu de l'ocell. Superat el recel inicial, tots dos s'adonen que la seva convivència està plena d'avantatges: el lleó manté lluny de l'arbre micos i serps, i l'ocell li treu les paparres al lleó. I es fan amics. Tant, que el lleó se sentirà amb forces per compartir amb l'ocell el seu secret més gran...

Tinguis l'edat que tinguis, el món, amb els seus misteris i oportunitats, mai no ha estat tan a prop teu. El vols tenir a les teves mans o l'estàs mirant amb desconfiança? Endinsant-te en aquest llib

Ejemplar firmado por la autora Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcion

La autora deBrújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar y a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energia fluyan a traves de las trampas y los dones que nos acechan a diario.Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes. Vulnerables pero abiertos al mundo, animados por una curiosidad rotunda y radical, dotados de la pasion por vivir. Es entonces cuando comienza la busqueda del sentido en una realidad diaria de luces y de sombras donde nos asaltan el amor, el miedo, la tristeza o la tentacion. Como nos enfrentemos a estas etapas cruciales, desde la inocencia o desde la rigidez, determinara el tejido de nuestra existencia, de cada emocion, de cada gesto, de cada pensamiento.La critica ha dicho...Una obra bellisima, extraordinaria, transformadora. Rigor, poesia y lucidez trenzados en un libro tan necesario como inspirador. Gracias, Elsa.Alex RoviraHe disfrutado y aprendido con este trabajo que tiene un pulso tan fino y una penetracion clarividente. Hace pensar, obliga a detenerse, preguntarse, tomar notas. Gracias por esta aportacion tan necesaria, sensible, sentida e inteligente.Javier UrraForma practica de transformar las obligaciones y los miedos en una celebracion diaria.La Vanguardia

En 1923 Gabriela recoge su título de maestra. Es el comienzo de un sueño que la llevará a trabajar en varias escuelas rurales en España y en Guinea Ecuatorial. Historia de una maestra es la narracion, hecha desde la memoria, de la vida de Gabriela durante los años veinte y hasta el comienzo de la guerra civil. Con el trasfondo de la Republica, la revolucion de Octubre y la guerra, esta novela rememora aquella epoca de pobreza, ignorancia y opresion, y muestra el importante papel de la enseñanza y de aquellos que lucharon por educar un pais. Contada desde la verdad del recuerdo, con sentimientos que apenas nos atrevemos a reconocer y desde una progresiva toma de conciencia, Josefina Aldecoa nos abre un camino a la esperanza y al idealismo.

Desde su aparición en la última década del siglo XX la inteligencia emocional ha sido objeto de gran interés por parte de la comunidad científica y del público en general. Se ha comprobado que aquellas personas capaces de desarrollar habilidades emocionales fuertes disfrutan de una vida plena y poseen las herramientas necesarias para obtener de sí mismas la máxima productividad; por el contrario, aquellas que son incapaces de ordenar sus propios sentimientos están en continua lucha interior, víctimas de sus propias emociones. Elsa Punset compone una obra indispensable en la que hilvana su experiencia particular con el conocimiento formal para abordar los temas más relevantes en la educación de los hijos, que determinarán su personalidad adulta, y el papel que los sentimientos juegan en este proceso. Un manual que nos ofrece con frescura y delicia las claves imprescindibles para no naufragar en tiempos de fuerte temporal. Una brújula insustituible para navegantes emocionales.

Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñasáacciones cotidianas al alcanceáde todos.Ya sabemos que hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos que hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendaatanto como hace unas decadas nos sorprendia ver correr a alguien por la calle. Igual queahemos incorporado el entrenamiento fisico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra como hacerlo. Seatrata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestroabienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos yasigue), Elsa Punset adopta su vertiente mas popular y practica: todos sus conocimientosasobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones mas cotidianas.El estres en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempreasurge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos toxicos que no nos hacen sentirabien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo

Tras el éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudará a mejorar nuestra forma de conectar con los demás.Tengas la edad que tengas, el mund

Ahora con Tu agenda de las pequeñas revoluciones, ¡gratis!Ya sabemos que hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos que hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprendaatanto como hace unas decadas nos sorprendia ver correr a alguien por la calle. Igual queahemos incorporado el entrenamiento fisico, vamos a incorporar el emocional.EnaEl libro de las pequeñas revolucionesaElsa Punset nos muestra como hacerlo. Seatrata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestroabienestar emocional.Siguiendo la estela deaUna mochila para el universoa(250.000 ejemplares vendidos yasigue), Elsa Punset adopta su vertiente mas popular y practica: todos sus conocimientosasobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones mas cotidianas.El estres en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempreasurge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos toxicos que no nos hacen sentirabien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algoanos supera dejaran de ser situaciones de nuestro dia a dia a

La autora de Brújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energia fluyan a traves de las trampas y los dones que nos acechan a diario.Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes. Vulnerables pero abiertos al mundo, animados por una curiosidad rotunda y radical, dotados de la pasion por vivir. Es entonces cuando comienza la busqueda del sentido en una realidad diaria de luces y de sombras donde nos asaltan el amor, el miedo, la tristeza o la tentacion. Como nos enfrentemos a estas etapas cruciales, desde la inocencia o desde la rigidez, determinara el tejido de nuestra existencia, de cada emocion, de cada gesto, de cada pensamiento.La critica ha dicho... Una obra bellisima, extraordinaria, transformadora. Rigor, poesia y lucidez trenzados en un libro tan necesario como inspirador. Gracias, Elsa. Alex RoviraHe disfrutado y aprendido con este trabajo que tiene un pulso tan fino y una penetracion clarividente. Hace pensar, obliga a detenerse, preguntarse, tomar notas. Gracias por esta aportacion tan necesaria, sensible, sentida e inteligente. Javier UrraForma practica de transformar las obligaciones y los miedos en una celebracion diaria.La Vanguardia

A un lado, un pájaro, listo e independiente, decidido a pasar el invierno boreal en la infinita llanura africana, como cada año. Al otro, un león de ojos azules como el mar y enorme corazón, instalado bajo el mismo arbol en el que se halla el nido del pajaro. Tras el recelo inicial, ambos empiezan a darse cuenta de que su convivencia esta llena de ventajas: el leon mantiene lejos del arbol a monos y serpientes, y el pajaro le quita las garrapatas al leon. Y se hacen amigos. Tanto, que el leon se sentira con fuerzas para compartir con el pajaro su mayor secreto…

La autora deBrújula para navegantes emocionales nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energia fluyan a traves de las trampas y los dones que nos acechan a diario.Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes. Vulnerables pero abiertos al mundo, animados por una curiosidad rotunda y radical, dotados de la pasion por vivir. Es entonces cuando comienza la busqueda del sentido en una realidad diaria de luces y de sombras donde nos asaltan el amor, el miedo, la tristeza o la tentacion. Como nos enfrentemos a estas etapas cruciales, desde la inocencia o desde la rigidez, determinara el tejido de nuestra existencia, de cada emocion, de cada gesto, de cada pensamiento.La critica ha dicho...Una obra bellisima, extraordinaria, transformadora. Rigor, poesia y lucidez trenzados en un libro tan necesario como inspirador. Gracias, Elsa.Alex RoviraHe disfrutado y aprendido con este trabajo que tiene un pulso tan fino y una penetracion clarividente. Hace pensar, obliga a detenerse, preguntarse, tomar notas. Gracias por esta aportacion tan necesaria, sensible, sentida e inteligente.Javier UrraForma practica de transformar las obligaciones y los miedos en una celebracion diaria.La Vanguardia

Naixem innocents, sense emocions barrejades, sense dubtes, sense pors ni mentides. Arribem a aquest món per descobrir, per compartir. La manera com ens enfrontem a les etapes crucials de la vida, des de la innocència o des de la rigidesa, determinarà el teixit de la nostra existència, de cada emoció, de cada gest i de cada pensament. Elsa Punset ens ensenya, al llarg d'aquestes pàgines, per què perdem a poc a poc aquesta innocència apassionada i radical. Ens ensenya per què, tot i ser oberts i generosos de manera innata, a vegades enfonsem el cap en un conglomerat de pors i mentides fins a perdre la raó. I ens encoratja a treure profit de la nostra capacitat innata per estimar i per transformar.