EMILY MOODY

El yoga tailandés es una terapia corporal dinámica durante la cual el terapeuta guía al paciente en una serie de posturas de yoga, mientras manipula y masajea los puntos de presión y las líneas de energia de su cuerpo. La union de ambas actividades tiene como resultado un tratamiento que alivia la tension muscular, mejora la circulacion sanguinea, reactiva el sistema inmunologico y equilibra energeticamente el cuerpo. Este sistema unico y transformativo de curacion, que cuenta cada vez con mas adeptos en Occidente, goza de gran predicamento en Tailandia, en cuyos templos se desarrollo hace muchos siglos como resultado de una mezcla de hazañas de yoga, principios ayurvedicos y ejercicios de artes marciales.

El masaje tailandés es una terapia corporal dinámica durante la cual el terapeuta guía al paciente en una serie de posturas de yoga mientras manipula y masajea los puntos de presión y las líneas de energia de su cuerpo. La union de ambas actividades tiene como resultado un tratamiento que alivia la tension muscular, mejora la circulacion sanguinea, reactiva el sistema inmunologico y equilibra energeticamente el cuerpo. Este sistema unico y transformativo de curacion, que cuenta cada vez con mas adeptos en Occidente, goza de gran predicamento en Tailanda, en cuyos templos se desarrollo hace muchos siglos como resultado de una mezcla de asanas de yoga, principios ayurvedicos y ejercicios de artes marciales. La terapia del yoga tailandes es un manual unico, ya que reune todos los conceptos clave del yoga y la ayurveda para determinar la tipologia y la condicion de cada persona. Con un estilo claro y conciso, de facil comprension, los autores detallan los fundamentos de esta milenaria practica medica, asi como las terapias mas comunes. De este modo, usted puede determinar hasta que punto su estilo de vida ha de considerarse sano o no. Pero no se asuste: en el caso de que descubra algun problema, dejese guiar por los numerosos modelos de ejercicios y preparese un programa de trabajo para relajarse, eliminar toxinas, recuperar el tono muscular, mejorar la salud y, por que no, aumentar su sentido del humor. La solucion esta en sus manos y este libro va a ayudarle a conseguirlo.