Eva ​ Campos Navarro

"Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear." Esta es la premisa de Alicia en el país de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada en temas de sobrepeso. Eva, que perdio en su dia setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el problema del sobrepeso desde una perspectiva radicalmente nueva y constructiva. Los kilos de mas, afirma la autora, nos brindan una oportunidad magica para explorar el pais de las maravillas particular de cada cual, un viaje de autoconocimiento en el que la meta -deshacerse del sobrepeso- no es tan importante como el viaje en si: destapar todas esas razones que nos llevan a comer para descubrir la esencia de lo que somos, de lo que queremos y de lo que realmente nos hace felices. A partir de ese momento, comer de una forma sana y saludable se convertira en algo logico y natural. Una herramienta prodigiosa para cambiar las rosquillas por maravillas y disfrutar, por fin, de la vida y el cuerpo que siempre hemos soñado.

Para adelgazar existe un secreto, pero no es una dieta milagrosa, ni un método basado en libros teóricos, sino un proceso de análisis y crecimiento interno personal que te permitirá descubrir qué es lo que te sucede, qué es lo que quieres que te suceda, y cómo conseguirlo. Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne y ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quieres ser y vivas más feliz.

¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos mas. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reventar. Descubre si estas viviendo una relacion de no-amor, si te estan manipulando, si has cruzado -o estas a punto de hacerlo- la linea del maltrato emocional o si, simplemente, tienes que romper con la tonteria de que el amor es ciego y empezar a ver tu propio dolor.

Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne, y que ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tu tambien llegues a ser la persona que quieres ser y vivas mas feliz. No es un metodo, no es un procedimiento, no es una dieta, no es un compendio de pautas de vida sana. ¡Soy mas lista que el hambre! es una revolucionaria forma de ver el adelgazamiento, pues permite descubrir las razones particulares por las cuales sufres sobrepeso y presenta un proceso para que seas tu quien defina que es una vida sana para ti, segun tus preferencias y adaptada a tu estilo de vida, como lo vas a conseguir y que herramientas usaras. Y sin sentirte culpable, aprendiendo sobre ti desde diversos angulos que te ayudaran a alcanzar todas tus metas. Porque, al fin y al cabo, tu y solo tu protagonizas tu vida.

Zoe despierta entre ruinas, purpurina y los restos de un unicornio de plástico.Y ni siquiera es lunes. Tarda unos segundos en ser consciente de que no se encuentra en uno de sus videojuegos, sino que esta en el mundo ¿real? Se aparta de la cara la melena arcoiris y busca con la mirada a Meaw, su gato, y a mama: Ojala estuviera aqui para hacerme un chocolate con grumitos, piensa.Pero para una adolescente la vida es mucho mas dura que en las pantallas. No sabe nada de su padre, la abuela ya no esta y encima hay que mudarse al pueblo. ¿Y que mas? ¿Ser la heredera de una estirpe de hechiceras encargadas de mantener el equilibrio? ¿Salvar el mundo? Wait

¿Estás en una relación que te hace sufrir? ¿Te sientes atrapada en una relación que no funciona? ¿Tus amigas ya no saben cómo decirte que ahí no es? A veces, nos aferramos a relaciones tan secas como una momia sin darnos cuenta de que merecemos mas. Pero este libro no trata de culpabilidad, trata de despertar, ser consciente y liberarte de ese amor que duele hasta reventar. Descubre si estas viviendo una relacion de no-amor, si te estan manipulando, si has cruzado -o estas a punto de hacerlo- la linea del maltrato emocional o si, simplemente, tienes que romper con la tonteria de que "el amor es ciego" y empezar a ver tu propio dolor.

Zoe despierta entre ruinas, purpurina y los restos de un unicornio de plástico.Y ni siquiera es lunes.Tarda unos segundos en ser consciente de que no se encuentra en uno de sus videojuegos, sino que esta en el mundo ¿real? Se aparta de la cara la melena arcoiris y busca con la mirada a Meaw, su gato, y a mama: Ojala estuviera aqui para hacerme un colacao con grumitos, piensa. Pero para una adolescente la vida es mucho mas dura que en las pantallas. No sabe nada de su padre, la abuela ya no esta y encima hay que mudarse al pueblo. ¿Y que mas? ¿Ser la heredera de una estirpe de hechiceras encargadas de mantener el equilibrio? ¿Salvar el mundo?Wait