Fernando Gálligo Estévez

En este nuevo libro“Crea(c)tividad (todas las personas podemos ser creativas)”donde combina su amplia experiencia como psicólogo con su también variada labor creativa en narrativa de ficción, diseño

Tras el éxito de su obra SOS... Mi chico me pega pero yo le quiero, publicado por esta misma editorial, y de realizar otras publicaciones, Fernando Gálligo Estévez nos presenta su nueva obra, Amando sin dolor, disfrutar amando.En ella explica de manera sencilla como ser una persona autonoma, sana y feliz con asertividad. Ademas, muestra las caracteristicas del autentico amor saludable, asi como los medios para conseguirlo, mantenerlo y hacerlo crecer. Asimismo, nos guia para distinguir las relaciones positivas de pareja (ya sean heterosexuales u homosexuales), los peligros que pueden hacerlo desaparecer y las señales y elementos diferenciales de los malos tratos en la pareja.Cabe destacar el anexo El cine y el comic como analizadores de las relaciones de pareja, que ofrece datos documentados sobre peliculas y comics que describen las relaciones de pareja y los malos tratos. Tambien recoge las principales paginas web con las bases de filmografias mas completas, asi como una cuidada seleccion de libros sobre cine y relaciones de pareja, tanto heterosexuales como homosexuales.

Este libro que tienes ahora en tus manos puede ser de gran ayuda para ti o cualquier persona de tu entorno, especialmente si es joven y sufre maltrato en su pareja. Se pueden corregir mitos e ideas erroneas que aun hoy existen sobre la denominada violencia de genero y descubrir las principales señales de alarma cuando empieza una relacion de maltrato que puede tener graves consecuencias en la salud psicologica, afectivo-sexual y fisica de las personas que la sufren. Para ello, en esta obra se analizan algunos casos reflejados en los medios de comunicacion españoles y se incluyen testimonios de jovenes que han superado de forma positiva el maltrato en la pareja. Asimismo, el autor propone pautas para la prevencion, un plan de autoproteccion personal y de valoracion del riesgo, y orientaciones sobre que conviene hacer y no hacer en situaciones de maltrato, cuando es necesario solicitar ayuda psicologica especializada y por que es muy eficaz la asistencia a grupos de apoyo psicologico para poder volver a vivir feliz sin malos tratos.

Despúes de otros exitosos libros el escritor Fernando Gálligo Estevez nos presenta su nuevo libro"Mejorando mis relaciones personales, Amistades, Familia y Pareja", donde nos muestra cómo todas las personas podemos disfrutar mejorando nuestras relaciones en cualquier ambito de la vida diaria.Apuesta por una triple autonomia personal como bases fundamentales de la propia autoestima y salud emocional, que son basicas para aceptarnos a nosotros mismos y poder establecer unas optimas relaciones sociales

Despúes de otros exitosos libros el escritor Fernando Gálligo Estevez nos presenta su nuevo libro "Mejorando mis relaciones personales, Amistades, Familia y Pareja", donde nos muestra cómo todas las personas podemos disfrutar mejorando nuestras relaciones en cualquier ambito de la vida diaria.Apuesta por una triple autonomia personal como bases fundamentales de la propia autoestima y salud emocional, que son basicas para aceptarnos a nosotros mismos y poder establecer unas optimas relaciones sociales