Friedrich Bohlmann

Comer bien a pesar de la alergia alimentaria con las recetas correctas. Cuando se descubre que el causante de su alergia es un alimento que hasta entonces había tolerado aparentemente sin problemas, uno se siente desorientado. ¿Que es lo que puedo comer? Este libro responde a su pregunta. Por regla general, los platos que se presentan pueden consumirlos las personas con alergias. Todas la recetas prescinden de los doce alergenos mas frecuentes y peligrosos (segun la ley de los alimentos) Con estas recetas y la eleccion consciente de los alimentos, ninguna intolerancia alimentaria le privara de la alegria de cocinar y comer.

Chocolate caliente, bebida soleada, toro vodka, lo que hay siempre en la carta personal de cócteles, y una razón para festejar. Estas recetas preferidas ahora son muy fáciles de consultar y de seguir. Sin costosas instalaciones en el bar, sin cabeza caliente. Simplemente lo básico: desde lo no alcohólico hasta lo altamente alcohólico, para recalentarse, para enfriarse, para divertirse, para sentirse cómodo. Con sugerencias que se adaptan en todo lugar, desde el maní hasta la aceituna. Haz cócteles y la cabaña se llena.

Más de la mitad de los habitantes de Europa y de la mayoría de los países industrializados, viven con un nivel de colesterol demasiado elevado, y las consecuencias son dramáticas: las enfermedades cardiovasculares se situan como primera causa de muerte. Pero no nos asustemos, todos podemos hacer algo para combatir el colesterol. Con una alimentacion adecuada evitara las peligrosas obstrucciones de sus vasos sanguineos y llevando una vida sana potenciara la salud de su corazon y su sistema circulatorio. Esta guia nos aclarara todos los aspectos importantes acerca de como tratar el exceso de colesterol, hay consejos y sugerencias para la vida cotidiana asi como muchas y deliciosas recetas. Disfrutara luchando contra el colesterol y cuidando su salud.

¿Quiere colocar algo rápido en la mesa sin tener que llamar a la pizzería o al McDonalds? No hay problema, incluso si también han venido a comer los amigos, y los utensilios de cocina no son precisamente de lo mas sofisticado. Por supuesto todo esto es compatible con cualquier plan de estudios: comidas sencillas que no le quitaran ni un minuto de su tiempo.

Una guía práctica para orientarse en la actual selva de dietas, a través de una revisión crítica de las existentes en el mercado y regímenes de moda. Numerosas recetas demuestran que fácil y apetitosa resulta la cocina sin grasas, junto a un programa completo de gimnasia ideal para mantenerse en forma y tener un aspecto atractivo