GILLIAM MCKEITH

Segunda parte del bestseller mundial Eres lo que comes. Eres lo que comes. Las recetas. Consigue que comer sano sea una tarea fácil y divertida. Con más de 150 recetas e ideas para preparar zumos, ba

La dieta que cambiará tu vidaSi estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estres, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, este es tu libro. En el encontraras las claves para conocer tu cuerpo a traves de las señales mas habituales que este emite.

"Eres lo que comes" Las recetas consigue que comer sano sea una tarea fácil y divertida. Con más de 150 recetas e ideas para preparar zumos, batidos, desayunos, sopas, ensaladas, almuerzos para llevar, platos principales, aperitivos y caprichos, este libro nos presenta una dieta de la que podra disfrutar toda la familia. En poco tiempo notaras que ganas energia y vitalidad, y te sentiras bien. "Eres lo que comes" Las recetas responde tambien a todas esas preguntas que pueden convertirse facilmente en excusas a la hora de empezar a cuidarse como no saber donde comprar algunos alimentos o como lograr que una comida sana sea a la vez muy sabrosa.Las mejores recetas de la Dra. Gillian McKeith para gozar de una vida mas sana: sientete fenomenal y ten un aspecto fabuloso.