Ingrid Clayton

Cualquiera que haya intentado agradar a todo el mundo, que se haya silenciado, que haya buscado ser perfecta o que se haya disculpado con alguien que la dañaba, debe leer este libro. La autora combina su historia personal y su sabiduria clinica para arrojar luz sobre esta respuesta al trauma olvidada, aunque universal. Este libro es imprescindible: una guia amorosa y empatica para sanar todo tipo de trauma relacional. Dra. Ramani Durvasula, autora superventas del New York Times de No eres tu: como sanar de las personas narcisistasEn Complacer, Ingrid Clayton ofrece una mirada compasiva y reveladora sobre una de las respuestas al trauma mas incomprendidas. Combinando su experiencia clinica con su historia personal, da voz a quienes aprendieron a sobrevivir siendo agradables, invisibles y complacientes. Este libro es una poderosa revelacion para cualquiera que haya confundido ser buena persona con estar a salvo. Complacer es una guia esencial para comprenderte mas profundamente y empezar a vivir tu verdad. Nedra Glover Tawwab, autora superventas del New York Times de Cuestion de limites y Sin dramaMuchas aprendimos a estar atentas a todo el mundo menos a nosotras mismas. En Complacer, Clayton muestra como se origina este patron, como se mantiene y como podemos empezar a reconectar con nuestras propias necesidades. Sus ideas son un regalo para cualquiera que haya confundido el complacer con el amor. Jessica Baum, autora de Anxiously AttachedEn este libro pionero, Clayton ilumina con maestria una respuesta al trauma rara vez explorada en profundidad. Con creatividad, valentia y una claridad excepcional, comparte un conocimiento profundo manteniendo siempre el interes del lector. Complacer es una contribucion esencial a nuestra comprension del comportamiento humano, con sabiduria clara y practica para quienes navegan los efectos del trauma complejo. Una lectura verdaderamente transformadora. Dra. Galit Atlas, autora de Emotional Inheritance, docente del Programa de Psicoterapia y Psicoanalisis de la NYUDe vez en cuando llega un libro que te ilumina el mundo. Como la lluvia tras la sequia, es magico. Complacer es esa lluvia, y la voz de Ingrid Clayton, la magia. Si alguna vez te has sentido desconcertada o avergonzada por tus propios comportamientos, este libro es un regalo para ti. Kelly McDaniel, terapeuta especializada en trauma y autora bestseller de Madre hambrienta y Lista para sanarComo mujer en recuperacion desde hace años y buscadora incansable, he leido todos los libros, he hecho todos los programas y he trabajado con infinidad de profesionales para entender que me pasaba. He encontrado destellos de claridad en el camino, pero nada ha tocado la raiz de mi dolor con la profundidad, claridad y compasion de Complacer. Cada pagina es una revelacion. Clayton arroja una luz compasiva sobre lo que me ocurria no solo dentro de mi, sino a mi alrededor y ofrece un verdadero camino hacia la libertad. Por primera vez me senti plenamente vista, no patologizada ni juzgada, sino profundamente comprendida. Complacer no es solo otro libro de autoayuda. Es un cambio de paradigma. Un salvavidas. Creo que liberara a millones. Laura McKowen, autora supe...

Fawning is the vital newly discovered topic in psychology You ve heard of fight flight and freeze but fawning might be the most common trauma response of all Learn how to work through it and find freedom with the leading expert Dr Ingrid Clayton Do you avoid conflict Do you tend to take the blame Do you take care of others at the expense of yourself Do you live in a state of hypervigilance Fawning can present as being more of who someone is smart generous successful funny or beautiful while for others it s about being less vocal ethnic creative self assured or boundaried Fawning can be visible or invisible it can manifest in our relationships to sex or money or in the tendency to people please but one thing remains constant it is about finding safety in an unsafe world often at our own expense Fawning expert and clinical psychologist Dr Ingrid Clayton is here to bring clarity and support The first book by a practitioner with years of experience Fawning will shine a light on this under represented but crucial piece of the trauma puzzle Drawing on twenty years of clinical psychology work as well as a lifetime of insight as a recovering fawner herself this groundbreaking book brings this emerging concept into the mainstream conversati