Isabel Gemio

«Dos palabras cambiaron mi vida para siempre: distrofia muscular. Mi hijo estaba enfermo y su enfermedad era una de las más crueles que existían. Pero la vida seguía y debía esforzarme por vivirla de

Aprender a ser feliz, superar cualquier dificultad, sentirnos siempre bien, alcanzar un equilibrio emocional, evitar el sufrimiento¿Has pensado alguna vez que se puede aprender a ser feliz?Isabel Gemio y Maria Jesus Alava te enseñan en este libro las claves para conseguirlo. A traves de los mas representativos, impactantes y emotivos testimonios de los oyentes del programa Te doy mi palabra, de Onda Cero, conoceras como resolver los conflictos internos que te impiden alcanzar el equilibrio emocional y la felicidad que buscas.¿Quien no tiene problemas personales, laborales, con la pareja o con los hijos?; ¿quien no padece miedos e inseguridades?La periodista de reconocido prestigio Isabel Gemio dirige y presenta los sabados y domingos, de 8:00 a 12:00, el programa de gran audiencia Te doy mi palabra, en Onda Cero. Los domingos, de 9:00 a 10:00, en la seccion Radioayuda, Maria Jesus Alava, psicologa, escritora y conferenciante, junto con Isabel, atienden a los oyentes que llaman para exponer sus casos.En este libro, Maria Jesus Alava aporta todo su conocimiento en el campo de la psicologia, su dilatada experiencia y sus solidas reflexiones para explicar, con casos reales, que es lo que ocurre dentro de nosotros y que nos impide escoger el camino mas sencillo hacia una vida plena.Los beneficios generados de la venta de este libro iran destinados a la Fundacion Isabel Gemio para la Investigacionde Distrofias Musculares y otras Enfermedades Raras

Recetas de toda la vida para todos los públicos. Recopilación de prácticas recetas sabrosas y nutritivas, rápidas y fáciles de preparar, de corte eminentemente familiar, pensadas para amas de casa. Además de los ingredientes, se incluyen explicaciones claras sobre la elaboración de cada plato, e incluso los que son relativamente complejos —como la caldereta de langosta, el cochifrito o el almendrado de café— están presentados con gran sencillez y efectividad. Una obra práctica de cocina para hombres y mujeres de hoy que, sin sacrificar el valor nutritivo de los alimentos, desean comer de forma sana y tradicional. Así, el lector encontrará en esta obra 365 deliciosas recetas, una para cada día del año, unos platos que no son en absoluto nada recargados ni de difícil preparación, sino que buscan la sencillez, la variedad y el valor nutritivo. Recetas clásicas pero que en muchos casos no se encuentran en los libros de cocina actuales, y que no pretenden innovar ni proponer elaboraciones deslumbrantes sino volver a los orígenes de la cocina mediterráneaespañola, sin convertirnos en esclavos de la cocina.

Aprender a ser feliz, superar cualquier dificultad, sentirnos siempre bien, alcanzar un equilibrio emocional, evitar el sufrimiento… En este libro Isabel Gemio y María Jesús Álava te proponen alcanzar estas y otras metas en el libro. Aprenderás a potenciar tus habilidades, a reducir tus déficits y asegurar así el éxito en cualquier faceta de tu vida para lograr de esta manera la felicidad.

Una historia de amor y dolor jamás contada«Dos palabras cambiaron mi vida para siempre: distrofia muscular. Mi hijo estaba enfermo y su enfermedad era una de las más crueles que existían. Pero la vid

Recetas de toda la vida para todos los públicos.Recopilación de prácticas recetas, sabrosas y nutritivas, rápidas y fáciles de preparar. Una obra adecuada tanto para hombres como para mujeres de hoy que, sin sacrificar el valor nutritivo de los alimentos, desean comer de forma sana y tradicional. Una obra que no pretende deslumbrar sino volver a los origenes de la cocina mediterranea española, sin convertirnos en esclavos de la cocina.