Escrito por un médico y un nutricionista, este libro ofrece toda la información necesaria para que cada persona pueda adaptar su propio programa nutricional y disfrutar de la mejor salud.La obra, escrita en un lenguaje sencillo, incluye los avances y resultados de los estudios e investigaciones en torno al tratamiento del envejecimiento, la enfermedad de Alzheimer, la fatiga cronica, la endometriosis, la fibromialgia y muchas otras dolencias.
Dr. James Balch inició su carrera en la medicina tradicional como cirujano y urólogo."Cuando comencé a complementar la cirugía y los tratamientos tradicionales con suplementos nutritivos y modificaciones en la dieta observe que los pacientes no solo mejoraban, sino que algunos ¡se recuperaban de un modo milagroso!".El Dr. Balch esta considerado como unaautoridad en terapia nutricional. En este libro ademas de contener informacion actualizada sobre los antioxidantes mas eficaces como las vitaminas A, C y E, el lycopeno del tomate, el germanio, el ginkgo biloba y el ajo; la presente obra nos indica cuales son las tecnicas mas efectivas, dosis adecuadas para reducir el estres, combatir los sintomas del envejecimiento, explicando con detalle como y por que los radicales libres atacan a celulas y de que modo los antioxidantes contrarrestan dicho ataque portegiendo la salud y el organismo y prolongando la vida.