Jaume Soler

Propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico.Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar como gestionarlos es altamente imprudente.En este libro el lector conocera la propuesta actualizada de la ecologia emocional y su aplicacion practica en el dia a dia. Tambien hallara planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecologica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana.Con el proposito de colaborar en la cocreacion de un mundo interior y exterior emocionalmente mas ecologico, equilibrado y armonico, Merce Conangla y Jaume Soler aplican las propuestas de la ecologia emocional a los nuevos retos sociales.-Una propuesta innovadora basada en relatos cortos y de facil comprension.-La ecologia emocional propone un camino que, extrapolado al mundo emocional, puede tener resultados sorprendentemente positivos y utiles.-Libro dirigido a todos aquellos interesados en mejorar su relacion emocional consigo mismos y con su entorno.

En uno de sus viajes por la India, Vietnam y Camboya los autores fueron descubriendo y reunieron un conjunto de historias y vivencias llenas de sabiduría "pequeñas y valiosas perlas" que en este libro han ido ensartando hasta formar un collar. Y el hilo que las ha unido es la idea que tenemos que aprender a hacernos sabios antes de envejecer. No hay, como a menudo se dice, una relacion directa entre sabidria y vejez. La sabiduria no tiene que ver con la acumulacion de años o de conocimientos, sino con aceptar los misterios de la vida y saber mantener la cuiosidad y la capacidad de soprendernos. Solo asi conseguiremos vivir de manera plena y con una profunda conexion con nostros mismos, con los demas y con el mundo. "Nunca es tarde para llegar a ser lo que queremos ser" "Ama y apasionate por todo. un dia morira; hoy te toca vivir" Jaume Soler y M. Merce Conangla son los creadores del modelo Ecologia Emocional.

Mai no s'acaba de créixer En un dels seus viatges per la Índia, el Vietnam i Cambodja els autors van anar descobrint i reunint un conjunt d'històries i vivències plenes de saviesa, autèntiques perle

La ofensa como contaminante emocional: estrategias para lograr un territorio interior armonicoEn nuestro mundo existe un mayor calentamiento emocional y global que atmosférico, y es que los seres humanos emitimos a nuestro alrededor todo tipo de contaminantes, siendo la ofensa uno de los mas toxicos.El sentimiento de ofensa, igual que la verguenza, la culpabilidad, el resentimiento y el odio, no esta escrito en nuestros genes. Todas estas emociones son fruto de nuestra incompetencia emocional, y son toxinas innecesarias que generan sufrimiento, malestar y destruccion.La ofensa funciona como un filtro mental que rechaza todo lo bueno, lo noble y lo amable; detecta y destaca las huellas de la desconfianza, los indicios de la mezquindad y los restos de la basura emocional que generamos entre todos. Las ofensas son tierra abonada donde crecen el rencor y el resentimiento, contaminan el clima emocional y bloquean nuestra energia creativa.Este libro trata de la ofensa y del facil arte de ofender y de sentirse ofendido pero, sobre todo, de como ser menos susceptibles a la ofensa y como recuperar la paz perdida.

Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que puede hacerse acompañado de este libro, si así lo deseas. Estos cuentos ayudan a reflexionar, a explorar y, sobre todo, inducir a una accion mas inteligente, armonica y ecologica. La obra nos enseña a descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la accion.

La ecología emocional ofrece un planteamiento nuevo, creativo y revolucionario en educación emocional que trabaja al mismo tiempo aspectos educativosemocionales y medioambientales, y que apuesta por formar un nuevo modelo de persona: la persona emocionalmente ecologica.La ecologia emocional es el arte de gestionar, de manera sostenible, nuestro mundo emocional de forma que nuestra energia afectiva nos sirva para enriquecernos, para aumentar la calidad de nuestras relaciones y para mejorar el mundo en que vivimos.En este volumen hablaremos de la meteorologia emocional; aprenderemos que el clima emocional es fruto de las emociones que desprendemos cada uno de nosotros. Estas pueden combinarse, interferirse, sumarse o contagiarse rapidamente y pueden mejorar o empeorar el clima emocional de nuestro ecosistema, familiar, escolar y social.¿Os apetece aprender estrategias para prevenir la contaminacion emocional, evitar"tsunamis"y protegeros de la lluvia acida?

Propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico.Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar como gestionarlos es altamente imprudente.En este libro el lector conocera la propuesta actualizada de la ecologia emocional y su aplicacion practica en el dia a dia. Tambien hallara planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar la conciencia ecologica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana.Con el proposito de colaborar en la cocreacion de un mundo interior y exterior emocionalmente mas ecologico, equilibrado y armonico, Merce Conangla y Jaume Soler aplican las propuestas de la ecologia emocional a los nuevos retos sociales.-Una propuesta innovadora basada en relatos cortos y de facil comprension.-La ecologia emocional propone un camino que, extrapolado al mundo emocional, puede tener resultados sorprendentemente positivos y utiles. -Libro dirigido a todos aquellos interesados en mejorar su relacion emocional consigo mismos y con su entorno.

Una guía para las relaciones de pareja del siglo XXI desde el punto de vista de la ecología emocional.Un libro valiente. Una mirada actual y crítica sobre la familia. Describe las dinámicas de relacion desadaptativas que causan sufrimiento y enfermedad: familias rigidas, asfixiantes, confundidas, revueltas o neuroticas; mobbing familiar, territorios y luchas de poder, mitos y creencias desajustadas. Pero lo mejor de todo es que propone una alternativa creativa y emocionalmente ecologica: "pasar de la familia obligada a la familia escogida". Nuestra vida no se define tanto por nuestro origen como por el camino que recorremos a partir del mismo. Tenemos la libertad y la responsabilidad de romper con los estereotipos familiares desadaptativos y escoger nuestra ruta, codigos de vida y la propia familia afectiva. Juntos pero no revueltos reflexiona sobre todo ello en un texto ameno y repleto de ejemplos y relatos que lo ilustran. La ecologia emocional afirma que toda persona tiene el derecho de abandonar un contexto familiar agresivo que impida su equilibrio personal y desarrollo y el deber de buscar un entorno relacional emocionalmente ecologico que favorezca su crecimiento personal.?Se trata de la tercera obra conjunta de los psicologos Merce Conangla y Jaume Soler, con mas de?50.000 ejemplares vendidos de sus anteriores titulos, La Ecologia Emocional y Aplicate el Cuento.?El libro forma parte de un trilogia sobre la familia que analizara tambien los conflictos con los hijos y las dinamicas familiares.

He aquí un libro valiente, una mirada crítica de las dinámicas familiares que causan sufrimiento y enfermedad: la rigidez, la invasión del espacio propio, la confusión, la neurosis, el mobbing familiar, las luchas de poder y por el territorio, los mitos y creencias desajustadas. Pero más allá de la crítica, este libro propone una alternativa creativa y emocionalmente ecológica: «pasar de la familia obligada a la familia escogida». Porque tenemos la libertad y la responsabilidad de romper con los estereotipos heredados y escoger una ruta, unos códigos vitales y una familia afectiva propia. Juntos pero no revueltos reflexiona sobre estas cuestiones en un texto ameno y repleto de ejemplos y relatos que lo ilustran.

Aquest llibre proposa un viatge d?exploració emocional que comença en la Constel·lació Fosca, formada per les galàxies Por, Ira i Tristesa. El repte consisteix a explorar cada un dels seus planetes c

Chuang Tzu va explicar la historia seguent: -Hi havia una vegada un home que tenia por de la seva ombra i que renegava de les seves petjades. En volia fugir, pero com mes corria mes petjades deixava, i per molt que corregues la seva ombra no s'apartava d'ell. Aleshores, en creure que el problema era que no corria prou rapid, va correr tan rapid com va poder i no va parar de correr fins que va morir esgotat. Aquell home ignorava que, si et poses sota una ombra, la teva ombra desapareix, i que si romans quiet no deixes petjades. Breus, directes i profunds, amarats de saviesa i sensibilitat, els relats que Jaume Soler i M. Merce Conangla han agrupat en aquest llibre ens enfronten a preguntes essencials sobre com vivim, com ens relacionem i quin sentit donem a la nostra vida. 150 RELATS DE L'ECOLOGIA EMOCIONAL PER APRENDRE A VIURE FELIAOS AMB NOSALTRES MATEIXOS I A CONVIURE EN PLENITUD AMB ELS ALTRES.

Relatos para vivir más felices.Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que podeis hacer acompañados de este libro. Estos cuentos pretenden mover a reflexionar, a explorar y, sobre todo, inducir a una accion mas inteligente, armonica y ecologica.

¿Padecemos mayor contaminación emocional que atmosférica? La Ecología emocional es un concepto revolucionario que propone prevenir la contaminación y el calentamiento emocional y sus nefastas consecuencias. Enseña a traducir la informacion emocional y a canalizar creativamente dicha energia; a crear espacios emocionales protegidos y aprender la gestion ecologica de nuestros afectos. Dado que ?el adentro condiciona el afuera?, cada persona puede escoger ser parte de la solucion o del problema de la humanidad. Esta es nuestra responsabilidad: mejorarnos a nosotros mismos para mejorar el mundo y conseguir una vida mas equilibrada y armonica. La ecologia emocional es un ameno ensayo que incluye textos, relatos e integra visiones procedentes de la ecologia, la literatura, la poesia, la psicologia, la sabiduria popular y la filosofia.

Aquest és un recull de relats, anècdotes i històries per a totes les persones que estan disposades a treballar en elles mateixes abans de pretendre transformar el món. Que han aprés que si volen pode

La ecología emocional es el arte de gestionar, de manera sostenible, nuestro mundo emocional de forma que nuestra energía afectiva nos sirva para mejorar como personas, para aumentar la calidad de nuestras relaciones personales y para mejorar el mundo en que vivimos.La ecologia emocional ofrece un planteamiento nuevo, creativo y revolucionario en educacion emocional que trabaja al mismo tiempo aspectos educativos emocionales y medioambientales, y que apuesta por formar un nuevo modelo de persona: la persona emocionalmente ecologica.En este volumen aprenderemos a volar, a amarnos mas y mejor, a diferenciar entre protegernos y ser agresivos, a descubrir la importancia de saber guardar la distancia adecuada para no "pincharnos" y a preparar mermelada de buenos momentos que nos ayudara en los momentos dificiles. Tambien aprenderemos a elegir mejor nuestras compañias y a rodearnos de personas que nos ayuden a crecer en armonia y equilibrio en lugar de dificultarnos el camino. ¿Os apuntais a beber de fuentes emocionales limpias, renovables y sostenibles?

Per evitar el patiment psicològic, tots recorrem a certs mecanismes de defensa que portem al nostre pack genètic, però també a la creació de «post-veritats» o mentides emocionals, que són fruit dels

Cuando nos sentimos bloqueados, infelices,, resentidos, coléricos... emitimos esta información al exterior; nuestras relaciones personales se resienten y nuestras acciones aumentan la tasa de sufrimiento y destruccion en nuestro mundo. En cambio, cuando gestionamos ecologicamente nuestro mundo emocional y aprendemos el arte de la transformacion positiva de las emociones, aumenta nuestro equilibrio y nuestras acciones tienden al cuidado y respeto de todos los seres vivos. - ¿Cuales son los factores causantes del sufrimiento y desequilibrio en nuestra vida? ¿Podemos prevenirlos? - ¿De que nos sirve pensar tanto si vivimos tan poco? - ¿De que nos sirve la vida si no somos capaces de crecer como personas, relacionarnos positivamente con los demas seres humanos y disfrutar, valorar, respetar y mejorar nuestro mundo? - ¿Cuando tomaremos conciencia de que si no cambiamos nuestro modelo humano y social injusto, insolidario, desequilibrado y egoista estamos condenados a la destruccion individual y colectiva? - ¿Que modelo humano alternativo puede llevarnos a conseguir una mayor armonia en nuestro mundo interior y exterior? Los autores, fundadores de la Fundacio AMB1T, Institut per al Creixement Personal de Barcelona, responden a estas y a otras preguntas en un texto que va mas alla de la Inteligencia Emocional: La Ecologia Emocional. El libro, en forma de un ensayo ameno, incluye textos, relatos e integra visiones procedentes de la ecologia, la literatura, la poesia, la psicologia humanista, la sabiduria popular y la filosofia.

Es fácil detectar entre nuestros conocidos y en nuestra sociedad una sensación de cansancio psicológico y emocional que parece extenderse y hacerse profunda cada día. A pesar de que en el mundo suceden hechos extraordinarios y positivos, lo cierto es que los acontecimientos negativos nos abruman y saturan, porque se añaden a las exigencias terribles del ritmo de vida actual, dominada por la tecnologia, las urgencias, las frustraciones y la ausencia de un sentido vital. El resultado es un enorme desgaste emocional: lo que los autores llaman el Cansancio Moral, la gran epidemia del siglo XXI. Para enfrentarse a el Soler y Conangla han escogido algunas personas (Montessori, Krishnamurti, Mandela...) cuya actitud vital son autenticos modelos a seguir, y nos proponen diez antidotos para protegernos de esta terrible enfermedad moderna. Siguiendo estas pautas reconectaremos con nuestro interior y alcanzaremos un control pleno sobre nuestra vida emocional.

És fàcil detectar entre els nostres coneguts i en la nos· tra societat una sensació de cansament psicologic i emocional que sembla estendre's i fer-se cada vegada mes profunda. Malgrat que al món pas

"Chuang Tzu contó la historia siguiente: -Había una vez un hombre que tenía miedo de su sombra y que renegaba de sus huellas. Quiso huir de ellas pero, cuanto más corría, más huellas iba dejando, y por mucho que corriera su sombra no se separaba de el. Entonces, creyendo que el problema estaba en que no corria lo bastante deprisa, corrio lo mas velozmente que pudo y no paro de correr hasta que murio agotado. Aquel hombre ignoraba que, poniendose a la sombra, la sombra desaparece, y que permaneciendo en quietud no se dejan huellas." Breves, directos y profundos, impregnados de sabiduria y sensibilidad, los relatos que Jaume Soler y M. Merce Conangla han agrupado en este libro nos enfrontan a preguntas esenciales sobre como vivimos, como nos relacionamos y que sentido damos a nuestra vida. 150 relatos de la Ecologia Emocional para aprender a vivir felices con nosotros mismos y a convivir en plenitud con los demas.