Jorge Montoro Bayón

Las personas que han cambiado el mundo no eran por lo general príncipes servidos por mayordomos. Muchos tuvieron una infancia difícil. Pero se atrevieron a imaginar un futuro diferente y siguieron sus sueños. Trabajaron incansablemente para hacer realidad aquello que solo estaba en su cabeza y lo consiguieron, regalando a la humanidad el fruto de todos sus esfuerzos. Esta es su historia.

Uno de los mayores desafíos del siglo XXI es resolver los grandes problemas ambientales: el calentamiento global, la escasez de agua, la contaminación y la perdida de biodiversidad. Descubre las preocupaciones, los logros y, a veces, las frustraciones de las personas mas destacadas en la labor de defender el planeta de las continuas agresiones que le inflige el ser humano.

La historia del ser humano ha estado unida a las drogas desde sus inicio. El uso de las drogas se ha dado principalmente en tres campos diferentes: el mágico-religioso, el medicinal y el lúdico. Con el paso de los siglos, el uso ludico es el que mas se ha extendido. De todo esto, de su historia, de los peligros que entrañan, de los miles de millones de euros que mueve su negocio y de su uso, muchas veces oscuro, trata el presente libro.

Cada desafío, por pequeño que parezca, es un ejercicio fabuloso para tu materia gris. Crucigramas, sudokus, juegos de lógica, laberintos... todos ellos estimulan las funciones cognitivas, aumentan la retentiva y memoria visual, ayudan a recordar de forma mas rapida y precisa. Tambien mejoran la capacidad de concentracion y atencion y favorecen la agilidad mental. Estimulan el pensamiento logico, que ayuda a relacionar mejor diferentes ideas y conceptos. Ejercitando este tipo de juegos se trabaja la coordinacion, la observacion y la orientacion. Ademas, se ha demostrado que este tipo de pasatiempos contribuyen a reducir el estres al disminuir la ansiedad.

Olvídate por un rato de tus preocupaciones. El ocio que te proponemos dista de ser pasivo: te vamos a retar, a poner en jaque tu inteligencia, tu memoria, tu retentiva... y, a veces, hasta tu paciencia. Obtendras un gran beneficio: mantener activo tu cerebro, algo fundamental para prevenir enfermedades degenerativas.Hacer pasatiempos es un ejercicio que requiere concentracion, y por lo tanto obliga la mente a fijarse en lo que esta haciendo y permite dejar de lado las preocupaciones. Es un gran desestresante.