Con esta obra, el regatista aprenderá a entrenar algunas de las principales habilidades psicológicas que intervienen en su rendimiento deportivo. Un buen trimado psicológico optimizará su preparación fisica, tecnica y tactica, evitando que cometa errores durante las regatas.Para los entrenadores y psicologos del deporte el manual servira de referencia, ya que contextualiza los aspectos psicologicos de su labor diaria en una modalidad deportiva poco documentada, que exige a sus adeptos unas habilidades psicologicas peculiares desde los primeros niveles de practica.