KIM BARNOUIN

¡DEJA DE COMPORTARTE COMO UNA TONTA Y PREPÁRATE PARA ESTAR FLACA! Si ya no puedes seguir maltratándote a ti misma ni un sólo día más, quiere decir que estás preparada para escuchar la verdad: no puedes seguir metiendo en tu boca la misma basura cada dia, y esperar bajar de peso. Las autoras Rory Freedman y Kim Barnouin son tus nuevas y mas sinceras amigas. Ellas te diran, sin complicarte la vida ni irse por las ramas, la verdad sobre tu manera de alimentarte. Y ellas podran guiarte para que puedas tomar decisiones inteligentes respecto a tu alimentacion. Ellas son flacas... y esplendidas. Y tu tambien puedes serlo si adoptas el programa que aqui se propone y comienzas a comer de forma correcta.

#Hasta la coronilla de estar gorda? Si ya no puedes aguantar ni un d#a m#s atrapada en unos vaqueros m#s anchos que una plaza de toros pero que te quedan justos, este es tu libro. Y es que para estar delgada no hace falta una licenciatura ni pasar hambre ni pasarte todo el d#a en el gimnasio; lo #nico que necesitas es espabilarte y usar la cabeza. Vivimos en un mundo de soluciones instant#neas y milagrosas: dietas r#pidas, bebidas light y programas intensivos. Y la mayor#a de las veces estamos tan inmersos en nuestras ca#ticas existencias que somos lo bastante idiotas como para creernos que este tipo de remedios y b#lsamos de Fierabr#s son eficaces y que no tienen letra peque#a. Evidentemente eso no es as#. Ser delgada pero no idiota no es hacer una dieta ni usar productos que prometen esculpirte la figura como si fuera de plastilina, es todo un estilo de vida, es disfrutar de la comida, es sentirte saludable, es llenarte de energ#a con cada alimento y es, por supuesto, ser aquella que se contonea calle abajo con una canci#n sexi de fondo mientras se siente la reina del mundo.